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最全的礼仪培训;◆礼者,人道之极也。——荀子
◆人有礼则安,无礼则危。——《礼记》
◆人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁。 ——荀子
◆在宴会上最让人开胃的就是主人的礼节
——莎士比亚
◆和蔼可亲的态度是永远的介绍信。——培根
;仁——仁爱,与人为善,和谐相处
义——忠义,尊贤为大,舍生取义
礼——礼和,敬人为礼,曲身有礼
智——睿智,灵活多变,通晓古今
信——诚信,一诺千金,无信不立
田家祖训仁义礼智信 革命者的仁义礼智信
大忠大爱是为仁 世界大同为仁
大孝大勇是为义 祖国山河为义
修齐治平是为礼 家国天下为礼
大恩大恕是为智 刚柔相济为智
公平合理是为信 一诺千金为信
;◆礼仪的概念:
——礼者,尊重;仪者,仪式。
——礼仪就是以最恰当的方式来表达对他人的尊重。
恰当的方式:约定俗成的礼仪规范
;中国古代“五礼”:
◆吉礼——祭祀之事,六礼之首,包括祭天神、祭地祗、祭人鬼。
◆嘉礼——冠婚之事,包括饮食之礼、婚冠之礼、投壶之礼、赈幡之礼、贺庆之礼、优老之礼。
◆宾礼——宾客之事,包括朝、宗、觐、遇、会、同、问、视八项。
◆军礼——军礼之事,包括大师之礼、大均之礼、大田之礼、大役之礼、大封之礼。
◆凶礼——丧葬之事,包括丧礼、荒礼、吊礼、桧礼、恤礼。
;现代礼仪:
家庭礼仪:家庭和睦、尊老爱幼、孝敬父母等等
校园礼仪:尊敬师长、仪容仪表、团结奋进
军队礼仪:军礼军姿、生活起居、行注目礼
社交礼仪:
职场礼仪:
商务礼仪:
;第一节、仪容、仪表、仪态;
微笑
人与人相识,第一印象往往是在前几秒钟形成的,而要改变它,却需付出很长时间的努力。
良好的第一印象来源于人的仪表谈吐,但更重要的是取决于他的表情。
微笑则是表情中最能赋予人好感,增加友善和沟通,愉悦心情的表现方式。一个对你微笑的人,必能体现出他的热情、修养和他的魅力,从而得到人的信任和尊重。
;微笑不花一分钱,却能给您带来
巨大的好处,它只要瞬间但它留给人
的记忆却是永远的;没有微笑,您就
不会这样富有和强大;微笑能给家庭
带来幸福,能给生意带来好运,给您
带来友谊;它会使疲倦者感到愉悦;
使失意者感到欢快;使悲哀者感到温
暖;它是急病的最好药方;微笑买不
着讨不着、借不来、也偷不走;微笑
会使对方富有,但不会使您变穷;微
笑是无价之宝;有人过于劳累,发不
出微笑;把您的微笑献给他们,那天
是他们的需要。
——摘自《微笑服务的魅力》;微笑的规范与标准:
—露出上前牙与牙颈部的75%-100%
—上唇曲线嘴角高于上唇中部下界
—上前牙的切线平行于下唇的上界
—上前牙与下唇不接触或刚刚接触
—微笑时显露6-8颗上牙
—上唇不动,下唇微动,嘴角上扬
—不要扬眉瞪眼,眉毛舒缓再睁大眼睛
—不要有意识把两腮的肉堆起来,自然
—神态自如,眉开眼笑,目光有神
—主动微笑,目光接触时,3米微笑原则
—微笑不超过7秒;微笑的训练
有美丽的微笑是天生的,但依靠自身的努力也是可以拥有,就如同演员或者空姐的微笑通过训练可以练就。
笑脸中最重要的是嘴型,因为根据嘴形的怎么动,嘴角会跟着向哪个方向动,微笑也不同。
面部肌肉和其它地方肌肉一样,用得越多越能像正确的方向移动。
;微笑的训练方法:
第一步:放松嘴唇肌肉,“哆米咪”练习,从低音到高音一字一字的发音练习;
第二步:增加嘴唇肌肉弹性,不断锻炼嘴唇周围肌肉的弹性,收缩和伸张,使嘴唇肌肉移动变得更加好看;
—张大嘴
—使嘴角紧张
—聚拢嘴唇;第三步:形成微笑,在放松的状态下,根据微笑幅度大小练习微笑的过程。关键是练习嘴角的上升的程度一致,嘴角不能歪斜,找到适合自己的微笑。
—一般宾客或初次见面一度微笑,
—熟悉客人和商务活动二度微笑,
—朋友相聚兴奋开怀三度微笑
第四步:保持微笑,找到适合自己的微笑,保持30秒,并反复训练。;第五步:修正微笑,经过认真训练以后,微笑看起来还不迷人,那一定是部分有一些问题,需要修正。
——嘴角上升时会歪,微小的一个缺点就是嘴角两侧不能一起上升,这就需要利用筷子进行训练。
——微笑时露出牙龈,笑的时候露出牙龈,所以很多人笑的时候就失去自信,要么遮嘴,要么腼腆的笑
第六步:修饰有魅力的微笑,以各种形状尽情的笑,找到适合自己的微笑,结合眼神、面部表情进行反复练习,久而久之就会拥有迷人的有魅力的微笑。;不 同 的 笑 容;眼神
眼睛是心灵的窗口! 灵魂集中在眼睛里!
眼神是一种更含蓄、更微妙、更复杂的语言!
让亲善的目光,如炬般有力
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