大学生跟时间管理跟生涯规划(ppt 56)资料.pptVIP

大學生之時間管理與生涯規劃 陳淑美教授兼系主任 崑山科技大學 不動產經營系 時間管理 基礎篇 一、了解時間 時間的意義 工作時間長=工作努力 ？ ？ ？ 準時下班≠工作盡心盡力 ？ ？ ？ 我花了很多時間讀書，為什麼過不了？ 一、了解時間(續) 二、成功的時間規劃 二、成功的時間規劃(續) 二、成功的時間規劃(續) 三、管理時間 上課 打工 約會 Play 休息、思考 小 結 先訂定處理順序 時間分配原則要妥當 善用生活當中的許多零碎時間 錯開和別人共用的時間 善用電子輔助工具 小 結　 避免在精神狀態不佳時處理重要事情 每天睡前應準備好明天的計畫 維持工作環境的整潔 革除拖延的惡習 隨時監督自己 時間管理 進階篇 ㄧ、時間是什麼？ 　時間就是金錢 時間就是生命 　要愛惜光陰做時間的主人 ㄧ、時間是什麼？ 　　沒有時間是藉口 　沒有『意願』 　才是『失敗』的主因 二、時間管理的目的 不在節省多少時間， 而在幫助你我得到更好的生活， 追求生命的價值！ 如何知道自己人生的價值？ 善用時間，懂得取捨　　 練習：如果有緊急意外事件發生，只能拿走三樣你會拿哪一項？只能拿二樣你會拿哪一項？只能拿一樣你會拿哪一項？就可幫助自己分析價值觀。 三、時間管理秘訣 決定目標、擬定計畫、