卫生保健之营养与健康.pptVIP

;饮食与健康的关系;饮食与健康的关系;人体需要的营养素;一、碳水化合物; 二、蛋白质;;;;三、脂类;四、维生素;几种主要维生素的功用及来源;;五、矿物质（常量元素和微量元素）;;;;; 六、水; 常见食物的营养价值;;;;;;;平衡膳食（合理膳食）;合理膳食的基本卫生要求;平衡膳食力求做到六个平衡; 膳食指南;中国居民平衡膳食金字塔; 膳食模式; 我国的膳食目标;膳食中的“一二三四五”;膳食中的“红黄绿白黑”;相关研究证明：;;营养与健康（三）;一、孕妇、乳母的合理膳食; 孕妇的合理营养; 孕妇的合理营养; 乳母的合理膳食;二、婴幼儿的合理喂养;三、儿童及青少年的合理膳食;四、老年人的合理膳食;;与营养有关的常见疾病;（一）髙脂血症;糖尿病的预防对策;单纯性肥胖;肥胖的判断;; 痛风的预防对策;食疗歌