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云南80后干部头发花白引关注,人家的43岁与你的30岁,还有发际线的烦忧~~~
15日,云南省楚雄州委组织部发布一批干部任期公示引发社会关注。
其中,出生于1980年8月、现任大姚县湾碧乡党委书记的李忠凯,拟任提名为大姚县政协副主席候选人。他的任前公示配发的照片显示,李忠凯头发已白,看起来已经岁数不小,众多网友对公示年龄质疑。
人家的43岁,任前公示的30岁干部,还有那恼人的发际线与少白头
中医有云,情志抑郁或者忧思过度,都会导致肝郁气滞,使气血运行失和,血不能荣养毛发而变白。伍子胥一夜白头就是这个原因。情绪压抑的程度越深,脱发的速度也越快,白发也越多。
所以,保持精神乐观,避免过强的精神刺激,进行适当的运动,放松心情,有助于头发健康,对防止脱发和早生白发也很重要。
年轻人预防脱发、白发可以采用十指梳头的办法。十指梳头的方法很简单:
松开十指,自然放松,手指不要太僵硬。
以十指指肚着力,用中等稍强的力量,从前往后梳,对头发进行梳理,用力的大小及梳理的时间以做完后头皮微感发热为度。
梳理后,再用十指指肚均匀地揉搓整个头部的发根,从前到后,从左到右,全方位揉搓到位。
最后,挤压头皮,用适当的力量对头部进行按摩。手法要轻,用力要柔,忌用猛力,以免挤伤头皮。每天早晚像这样梳发百次,对头发的保养有很大好处。
同时,要戒烟、节制饮酒。吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的生长发育。而饮酒,特别是白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒、葡萄酒也应适量。
在饮食方面,应清淡而多样化,平时应多食新鲜蔬菜,克服偏食等不良习惯,使体内营养均衡。还可以吃些滋补食品,如核桃、芝麻、木耳等,有助于毛发生长。在开始出现白发时,可吃些补肾的中药,如将制首乌冲水代茶饮用。
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