临近中考注意的细节.docxVIP

临近中考，你必须注意的细节! 1、 等待发卷时应该做些什么？ W 15分钟进入考场，看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。坐在座位上，尽，快亚入角色； 不再考虑成败得失。调整一下迎战姿态，文具摆好，眼镜摘下擦一擦。把这些动作权当考前稳定情绪 的“心灵体操”。提醒自己做到“四心”：一是保持“静心”;二是增强“信心”;三是做题“专心”;四是考试“细 心”。 在进入考场后等待发卷的时间里，如杲你心理高度紧张，不妨做做考场镇静操：先缓缓地吸气， 意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内;在吸气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然 后小腹回收，意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均匀地从口中呼出。呼气的 同时，心中默念次数“I……”;第二次仍重复上述过程，与此同时心中默念“2……”。如此反复做10次左 右，时间约为I分钟，情绪就会镇静自若。 2、 拿到考卷后5分钟内应做什么？ 5分钟内一般不允许答题，考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号。然 后对试卷作整体观察，看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错误、每一页卷面是 否清晰、完整，同时听好监考老师的要求。这样做的好处是可以及时发现试卷错误，以便尽早调换， 避免不必要的损失。最后整体阅读试卷，看试卷分儿个部分、总题量是多少、有哪儿种题型等等，对 全卷作整体把握，以便尽早定下作战方案;对全卷各部分的难易