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三八征文幸福女性 　　 　　三八征文幸福女性作品：女人，学会善待自己 　　 　　常言到：读一本好书，犹如结交一位好老师。 　　 　　最近，我在和煦的春光里，如饥似渴地读完了“书香三八”读书征文活动推荐的书目《做自己的健康天使》。 　　 　　这本书为我打开了一扇心灵之窗，使我懂得了什么是健康，如何打造健康生活，如何去善待自己。 　　 　　“女性适度的运动不仅带来健康，更带来美丽和活力，让青春永驻，女性朋友再忙也要抽时间运动。”这句话给予我深深的触动。 　　 　　是啊，有时候自己感觉很累，忙完工作，还要被家务缠身，想运动的时候，常常也是找理由，忙呀，没时间。 　　 　　直到有一件事彻底改变了我，那是一个偶然的早晨，我送孩子上学经过社区的小广场，动感的音乐吸引了我的注意，把孩子到学校后我走到小广场，跳广场舞的方阵一个接一个，飞舞的白色羽毛球一片又一片，运动的快乐洋溢在每个人的脸上，开心的笑声环绕在每个人的身边，我被深深的震撼了，被莫名其妙地吸引了，我不自觉的想加入这个运动的队伍，运动完回到家感觉一身轻松，丝毫感觉不到疲惫的感觉，对着镜子看到了另一个我：红扑扑的脸，精神气十足，仿佛回到了青春少女时代，我体会到了运动带给我的快乐。 　　 　　于是我迅速做了一个健康计划表，每天早晨提前1个小时起床到南湖公园里打球，每天晚上抽出一个小时慢跑，渐渐的我感觉感冒的次数明显减少了，以前