保护我们的眼睛-讲解学习.pptVIP

结膜炎 意外伤害 执教者：王集小学 刘爱英 眼睛的构造 眼睛的构造 可以用来感受世界上的万物 生活中离不开眼睛 举例说明行业重要性（工人、军人、读书、医生等） 眼睛的作用 小学生近视率达22.78%，初中生为55.22%，高中生为70.34%，大学生为76.74%。 凡裸眼视力低于1.0（对数视力表低于5.0）称为视力低下。 近视 感染 意外伤害 近视的原因有哪些呢？ 正确坐姿 眼睛的用处大 蓝蓝的天空，白白的云、绿油油的草地；这些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同学们，一定要保护好自己的眼睛。 小组讨论：我们应该怎样预防近视呢？ 坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。 看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。 光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。 反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。 阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。 看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线6~8倍距离，每30分钟必须休息片刻。 睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。 多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近