冬季体育馆排球训练12讲义教材.docVIP

1 教学 内容 挡球技术 授课周别 10-11 课时 2 教学目标 1、知识和技能目标：使学生初步掌握排球挡球垫球技术动作。 2、能力和方法目标：提高学生处理球能力，分析判断的反应。 3、情感态度和价值观目标：培养学生不畏恐惧，勇于面对，敢于挑战的品质。 场地器材 排球场地，排球40个 时间：60分钟 部分 时间 教 学 内 容 组 织 与 教 法 准 备 部 分 10 一、课堂常规： 1、集合整队，清点人数。 2、宣布上课，师生问好。 3、宣布本次课内容。 4、检查服装，安排见习生。 二、慢跑（绕场地四圈） 三、徒手操（4*8拍） 1、头部运动 2、扩胸运动 3、体转运动 4、髋关节绕环 5、正压腿 6、侧压腿 7、膝关节绕环 8、活动手指、腕、踝关节 9、全身运动 全班同学人手一球面向老师成四列横队集合，集合队形： ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：集合整队静快齐 一切行动听指挥 通过练习，调动学生学习的积极性，激发学生的学习激情。培养学生的热身意识，提高学生柔韧性素质和肌肉的伸展能力，使机体逐渐进入工作状态，避免在运动中出现运动损伤。 准 备 部 分 5 游戏：叫号追逐 1、全班学生面向内站成圆形，1－4报数，各人记住自已的号数，游戏开始，教师报号，如