职业驾驶工作特性及危险性.doc

一、職業駕駛工作特性及危險性 （一）長時間坐著工作造成姿勢不良 　　　--頭向前、下巴突出、駝背、彎腰、肩膀向前 （二）固定在狹小空間、不易變換姿勢、活動量不足 （三）搬抬行李、從事拖運貨物事務 （四）收錢或注意行人與其他車輛時，有不平衡的扭轉脖子或腰部的動作 （五）夜間工作造成眼睛疲倦及身心疲勞 （六）超時工作及趕時間等造成心理壓力 （七）行車暴露在全身振動的工作環境 （八）憋尿、上廁所次數少 ? 二、職業駕駛常見的健康問題 （一）職業肌肉骨骼傷病 因職業或工作所引起的肌肉骨骼傷病雖不致命，卻可能因失能而造成個人身體的不適、減少工作天數，甚至嚴重影響生活品質。根據國內的研究顯示，約有五成的職業駕駛有肌肉骨骼不適症狀，其中以頸部及下背痛最多。 1.原因：由於姿勢不良、負荷不當、重複動作、長時間維持相同姿勢等因素，造成人體肌肉骨骼系統的疲勞，且未獲得充份的休息，長時間累積所造成，每月開車時間長、喝酒、無規律運動習慣等亦會增加肌肉骨骼傷病發生機會。 2.症狀：症狀由輕到嚴重，酸、麻、疼痛、無力、刺痛、觸覺喪失、沈重感、笨拙感、僵硬、功能降低或喪失。 （二）心臟血管疾病 國內外的研究均指出職業駕駛容易罹患心血管疾病。主要是由不正常飲食、低活動量、吸菸、壓力等行為所引起，分述如下： ◎不正常飲食或活動不足： 很多的慢性疾病(如高血壓、糖尿病、肝病..等)與飲食習慣及活動情形息息相關，職業駕