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少吃零食 [教学目的]?让学生了解多吃零食对身体健康的危害。培养学生 ??????????定食定量进食的好习惯。?? [教学重难点]?合理的吃零食。 [教具准备]?挂图。 [教学过程]1、导入，让学生分组讨论：贪吃零食有什么坏处？ ????????????怎样合理地吃零食？请几个同学讲一讲。 ?????????2、请几位平时贪吃零食和合理吃零食的同学谈一谈 ????????????自己的亲身体验，问：同学们，谁做的最好，我 ????????????们该向谁学习？ ?????????3、在学生讨论的基础上，教师做出总结： （1）?合理地吃零食：饭后吃点水果；在两正餐之间适 ?????当的吃点糕点；在保证一日三餐的前提下适当吃 ?????一些干果类?；吃零食不要影响正餐，要注意讲卫 ?????生，防止“病从口入” （2）?贪吃零食对健康的危害：影响胃肠的消化功能， ?????破坏了胃对食物的条件反射，影响身体发育和健 ?????康；如果零食中吃的甜食过多，会引起发胖，还 ?????会腐蚀牙齿，易得龋齿 （3）?贪吃零食容易养成不卫生的习惯，容易得寄生虫 病和肠道传染病 （4）?贪吃零食会养成一些不良习惯：不分时间、地点 ?????地吃零食，既不文明也不雅观；还会养成爱花零 ?????钱的毛病，不利于儿童身心健康发展 ??4、熟读课文，完成课后练习。 ??5、效果考查：通过学习本课后，了解学生吃零食的 ?????情况与饮食安排。 [板书设计]????????????七、少吃零食 ??????????????1、合理地吃零食 ???????2、贪吃零食对健康的危害 [教学反馈]
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