2008-2009每天一小时锻炼活动计划和安排表.docVIP

山根中心学校 校每天一小时锻炼活动计划和安排表 （2012—2013年度） 为全面贯彻全国和万宁市学校教育工作会议精神，积极落实国家教育部关于开展“每天锻炼一小时”活动的通知，坚决响应国家教育部、体育总局、共青团中央发起的“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，切实使我校学生能朝着“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的目标奋进，特制定我校开展“每天锻炼一小时”的工作计划。我校根据以“运动快乐，健康成长”为主题，开展各种形式的阳光体育活动，促进学生体质锻炼健康水平的提高，使“健康第一”的指导思想得到真正落实，让每一位学生都体验到锻炼和运动所带来的快乐。结合本校的实际,保证学生每个学习日有一小时的体育锻炼时间！计划如下： 一、认真贯彻健康第一的思想，重视学生全面发展。每学期举行一次体育工作会议，研究部署工作重点。学校体育工作有计划、有重点、有措施。切实贯彻新课程标准，按规定开足、开齐体育课。 二、学校对减负要常抓不懈，要上好体育课，增加体育设施，坚持做早操、眼睛保健操，开展课外活动。开学初就对学生的早操提出明确的要求和目标，抓紧抓好对学生早操的规范化管理，把早操纳入“每日常规检查”评比中，每学期举行一次广播操比赛，来纠正广播操的动作，取得了较好的效果。眼保健操也纳入到评比中，工作落实，职责到人。课外活动也照常规认真开展。 三、素质教育强调培养学生多方面的能力，我们坚持每学期举行一到二次体育竞赛活动，丰富学生体育活动的内容，从而培养学生自我锻炼、自我组织能力，使学校的体育活动，生动活泼，丰富多彩。 四、为确保学生每天达到一小时体育锻炼的要求，学校实施体育活动课的组织形式，它既是课表上规定的体育内容，又是在体育教师指导下，在校领导和班主任参与管理下，有组织、有计划开展一种体育活动课程。时间为25分钟。活动内容丰富每班各自选定一项体育活动项目。 广播操和大课间活动安排 1、第七套全国中小学广播操 8︰10～8︰20 2、大课间活动： 8︰20～8︰45 周一 周二 周三 周四 周五 一（1）班 跳绳 6 趣味游戏 2 立定跳远 3 接力比赛 5 呼啦圈 4 一（2）班 呼啦圈 4 跳绳 6 趣味游戏 2 立定跳远 3 接力比赛 5 一（3）班 接力比赛 5 呼啦圈 4 跳绳 6 趣味游戏 2 立定跳远 3 二（1）班 跳绳 7 羽毛球 12 跑 9 跳远 13 踢毽子 14 二（2）班 踢毽子 14 跳绳 7 羽毛球 12 跑 9 跳远 13 三（1）班 跑 9 跳远 13 踢毽子 14 跳绳 7 羽毛球 12 三（2）班 羽毛球 12 跑 9 跳远 13 踢毽子 14 跳绳 7 四（1）班 篮球 1 乒乓 10 跑 9 踢毽子 15 跳长绳 11 四（2）班 跳长绳 11 篮球 1 乒乓 10 跑 9 踢毽子 15 五（1）班 踢毽子 15 跳长绳 11 篮球 1 乒乓 10 跑 9 五（2）班 跑 9 踢毽子 15 跳长绳 11 篮球 1 乒乓 10 六（1）班 篮球 1 跑 9 踢毽子 15 跳长绳 11 篮球 1 六（2）班 踢毽子 15 篮球 1 乒乓 10 跑 9 跳长绳 11 眼保健操：9:30~9:35 活动场地安排： （每天轮换） 每天一小时体育锻炼活动安排表 班级 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 广播操 10分钟 ×5次＝50分钟 10分钟 ×5次＝50分钟 10分钟 ×5次＝50分钟 10分钟 ×5次＝50分钟 10分钟 ×5次＝50分钟 10分钟 ×5次＝50分钟 大课间活动 20分钟 ×5次＝100分钟 20分钟 ×5次＝100分钟 20分钟 ×5次＝100分钟 20分钟 ×5次＝100分钟 20分钟 ×5次＝100分钟 20分钟 ×5次＝100分钟 体育课 40分钟 ×4节＝ 160分钟 40分钟 ×4节＝ 160分钟 40分钟 ×3节＝ 120分钟 40分钟 ×3节＝ 120分钟 40分钟 ×3节＝ 120分钟 40分钟 ×3节＝ 120分钟 眼保 健操 50分钟 50分钟 50分钟 50分钟 50分钟 50分钟 课外 活动 25分钟 25分钟 25分钟 25分钟 25分钟 25分钟 每周锻炼时间 385分钟 385