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- 2019-09-22 发布于浙江
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不同的思维模式,不同的表现 固定型思维 成长型思维 挑战 避免挑战 拥抱挑战 当看到别人成功 感到威胁 感到鼓舞、激励、学习的好机会 遇到困难 容易放弃 坚持、不懈奋斗 把努力当作 毫无用处 学习、提升、精进的途径 面对批评 忽略有用的负面评价、感觉受伤、被否定 从中寻找有用的反馈、学习的机会 考试成绩 智商的评价标准 有效的反馈 潜力 不能成为最佳的自己 不断挑战极限,创造不可能 乒乓球小游戏 乒乓球小游戏 游戏规则:将全班分为三个大组,游戏共四轮,后两轮难度增加。每一个大组(约12~15人)为一个传递回路,确保每人都要传一次球,比赛看哪个组传得又快又好。要求:安静,准确。 第一轮游戏:传递1个乒乓球。 第二轮游戏:传递1个乒乓球。 第三轮游戏:传递2个乒乓球。 第四轮游戏:传递2个乒乓球。 三大组,每个小组选出一名计时员记录本组每轮传球的时间,并记录在黑板上。小组之间进行PK,看哪个小组传的好,用时短。 乒乓球小游戏 我们的大脑心情、想法、记忆等的物质基础,也是行为实践行动的指挥中枢,我们刚才传递乒乓球的游戏就需要大脑来指挥。我们知道大脑的基本单位是神经元,即神经细胞。如果,在刚才的游戏中,我们每一个人都是一个神经细胞的话,我们传递的乒乓球就相当于是传递的信号或信息(实际上是神经递质,一种化学物质)。 清华大学-运城职院·积极心理课 第3课:认识成长型思维 沉静训
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