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本讲内容 一、爱情的概念 二、爱情的特征 三、大学生恋爱的心理过程 四、大学生恋爱中常见的困扰 五、树立正确的恋爱观 恋爱心理指导 所谓爱情，就是一对男女之间，基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自内心中形成的对对方最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情。是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华的产物。是人类特有的一种高尚的精神生活。 二、爱情的基本特征 爱情具有自主性与互爱性 爱情具有排他性（专一性） 自然性和社会性 爱情是一种高尚的情感 三、大学生步入恋爱的心理过程 好感 爱慕 相爱 “如果我爱你，我必须首先作为一颗树的形象，和你并肩站在一起，根相连，叶交叉” 四、大学生恋爱中常见的心理困扰 寂寞与爱情 好感与爱情 虚荣与爱情 友谊与爱情 友谊与爱情 A B C D E 互不相识 开始注意 表面接触 建立友谊 亲密关系 区分爱情与友情 五、大学生选择恋人的标准和影响因素 1、有理想 2、能说会道 3、宽容豁达 4、心地善良 5、聪明 6、乐观 五、大学生选择恋人的标准和影响因素 情投意合 外在形象 来自父母的影响 心理需要的满足 社会时尚 六、培养爱的能力? 表达爱的能力 接受爱的能力 拒绝爱的能力 鉴别爱的能力 解决爱的冲突的能力 面对失恋的心理承受力 保持爱情长久的能力 恋爱中的常见问题 单恋 失恋 “罪状”加强法——挖掘对方的缺点 比较疗法——比比谁最惨 思考中断法——转移注意力 建立信心法——自我快乐 融入朋友法——恢复本色 正视现实 合理化 合理化观念 天涯何处无芳草，你不同意就拉倒 失恋不等于我整个人都是失败者。我仍具有爱的能力 此处不留人，自有留人处 爱情并不等于人生的全部 人间自有真情在 本来我还看不上你呢，这样反而干脆 不是我自己提出分手的吗，相信自己的判断，没错的 吃一垫，长一智 痛苦的经验可以帮助人成熟，就权当是缴学费而已 我不负人，问心无愧 天要下雨，娘要嫁人，随他去吧 当你发现…… 开始不相信对方的想法、价值观、情感时 两个人的关系好像成为累赘时 愉快的感觉和幽默感变得难以实现时 双方开始不断的索取而非给于时 强迫对方满足自己的需要（性） 忽略对方以外的任何人或事 慢慢地忽略对方，开始不关注对方的需要 一方被另一方所控制 缺乏信任，有保留的交流 怀疑两个人的关系，并总将疑问挂在嘴边 假想分手 我们在一起已经有段时间了，这段时间不知道你的感受是什么，我只是感到_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________我想我们还是分手吧。 面对失恋的心理承受力 失恋只是一种选择的结果 在失恋中学习，把失恋作为一种人生的财富 失恋给人再恋爱的机会 等一等 等你的肩膀更厚实 不， 不要说 让我们依然保持沉默 我是多么珍惜 这天真羞涩 你也应该保持那青春的活泼 我们的肩膀 都还稚嫩 扛不起太多的责任 等一等吧 等你的肩膀更厚实些 我也懂得了什么是成熟的思索 * * 有一个传说，据说原始人都是圆球状的，他们有四 条腿，四只手，长着2副可以观察相反方向的面孔， 一个头，四只眼睛，四个耳朵。这样的一个人它的 力量是非常强大的，它的强壮有力聪慧威胁到了神 的安危，所以，宙斯就下令将这个人劈成2半，减少 它对神产生的威胁。劈成2半的两个人，不再是原来 的那个人，接下来会怎样呢？2半会用一生去寻找另 一半 。 恋爱心理指导 爱情的利弊 利 弊 消