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- 2019-09-21 发布于江苏
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欧米伽3鱼油软胶囊;什么是鱼油?; 鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称,它包括体油、肝油和脑油,主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂,富含ω-3系多不饱和脂肪酸(DHA和EPA),具有抗炎、调节血脂等健康益处。广义上的鱼油既指胶囊等形态的鱼油制剂,又指鱼体内的脂肪,主要功能性成分是其中的ω-3系多不饱和脂肪酸。;人类主要从鱼类油脂中摄取EPA和DHA,其中以海产肥鱼中含量最高,某些淡水鱼中也含有一定量的EPA和DHA,其他动物性食物中含量较少。而植物性食物中不含有EPA和DHA。;EPA—畅通血管:有助于保持血管畅通,预防血栓产生,阻止中风或心肌梗塞的发生;清除血液中堆积的脂肪,预防动脉硬化及末梢血管阻塞的发生。
DHA—健脑益智:是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础,可以促进、协调神经回路的传导作用,以维持脑部细胞的正常运作。用脑过度的学生及上班族适当补充DHA可以增强记忆力、集中注意与提高理解能力,而老年人补充DHA则有助于活跃思维,预防老年痴呆症。;1.降低血脂,预防心血管疾病。
“EPA”被誉为血管清道夫,它令身体产生HDL(高密度脂蛋白,又叫好胆固醇,就像清运垃圾的卡车),HDL会带走血管内壁沉积的坏的胆固醇LDL(低密度脂蛋白)和甘油三酯,从而降低血脂,防止冠状动脉和脑血管的堵塞。
;2.舒张血管,降低血压。
“EPA”可减少儿茶酚胺对血管的紧张作用,舒张血管,从而使血压降低。
“DHA”能增加细胞膜的流动性,令红血球柔软变形,能轻松进入微细血管(微细血管只有纸张的1/300厚),微循环通畅了,血压自然降低。
;3.减少血小板聚集,降低血液粘度。
“EPA”是血液的稀释剂,它使血小板不易聚集,减少血栓形成,防止动脉内膜损伤。
4.活化脑细胞,促进智力发育,预防老年痴呆症。
“DHA”可提高乙酰胆碱(一种神经递质)水平,乙酰胆碱与学习、记忆有密切关系。老年人丧失了合成DHA的能力,而老年人血液中DHA水平低下是导致老年痴呆症的危险因素之一。
;5.有助于视网膜发育,防止视力衰退。
DHA是视网膜的重要成分之一。缺少DHA、VA、VB以及氨基酸无法进入眼睛的微??血管,这些营养素无法起到对眼睛的保护作用。
6.有助于防治风湿性关节炎、哮喘、牛皮癣和红斑狼疮等自身免疫系统疾病。
;服用鱼油的好处:;1.减少冠状动脉心脏疾病的发病率,预防心脏病;
2.抑制血液凝固,防止脑血栓、脑溢血的形成;
3.调节血脂、血压,预防心脑血管疾病;
4.降低血液粘度,增加血管弹性,避免血管硬化,预防动脉硬化;
5.预防老年痴呆症;
6.改善记忆力,保护视网膜,延缓视力衰退,缓解痛风;
7.减少脂肪的形成,防止肥胖症产生。;一:改善脑供血。鱼油胶囊,富含EPA和DHA,能有效抗血小板凝集,降低血液粘稠度,增强循环系统的健康,预防血栓形成,改善脑供血不足、头晕头疼等症状,预防脑血栓和脑梗塞。
二:预防动脉硬化、高血压和心脏病,减少多余脂肪。鱼油胶囊萃取天然鱼油、大蒜精油和维他命E,将鱼油与大蒜相结合,加强了对心血管系统的维护,其中维他命E更有抗氧化作用,避免Omega-3多元不饱和脂肪酸被氧化破坏。还能减少身体多余脂肪,特别是减少对身体有害的LDL胆固醇及三油甘脂,调整肠胃功能。
三:活化脑细胞,增加脑容量,增强记忆,改善视力。鱼油胶囊对于儿童的益处越来越为大家所关注。鱼油胶囊每粒含DHA有120mg,DHA在神经系统,特别是大脑皮质和眼睛视网膜中含量很高,是大脑皮质的重要组成成分,能形成视网膜的感光体。儿童及青少年服用后,能有效提高记忆力,增强视力。; 鱼油软胶囊的作用好处比较多,适用人群也比较广,但是服用鱼油一定要注意方式方法,才能发挥鱼油最大的功用。那么,怎样服用鱼油效果更好呢?
要想服用鱼油效果更好,就要注意鱼油软胶囊的服用时间。按照说明书中的建议用量服用,空腹服用效果更佳,服用鱼油后,隔一小时以上再用餐,有利于鱼油的充分吸收。不过鱼油是一种保健食品,在服用方法上没有严格的要求。肠胃功能不佳者,可在饭后1小时用温水送服。 ;源自天然 良心制造
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