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下列属于有知识、有理性、有自信心和有自知之明的是 ( ) A.留一半自卑,留一半自负 B.承认自己的缺点和不足,灰心丧气 C.充分接纳自己,提高自制力 D.看到自己的长处和优点,沾沾自喜 练一练 30 青春期是“人生的花季”,它神秘,有朝气,充满活力……但伴随着青春期到来的还有许多烦恼,也有人会出现心理闭锁这一不良的心理现象。据此回答1~2题。 1、如果出现闭锁心理,任其发展下去 ,会出现的危害有 ( ) ?是青春期正常心理反应 ?会影响与同学、朋友的正常相处和交往 ?会使心理上产生不同程度的孤独感 ?会形成有缺陷的人格 A.??? B.??? C.??? D.??? 2、如果出现上题中的一些危害,下列哪些方法可以帮助我们解决 ( ) ?能够向同学袒露自己真实的想法 ?信任周围的人,主动向他们“问好” ?要对周围人怀有戒备之心 ?积极参加健康快乐的文体活动 A.??? B.??? C.??? D.??? 31 成长中我们有许多烦恼,下列哪些不属于成长中的烦恼的是 ( ) A.小霞每天都想穿漂亮的裙子上学,可是她父母只许她穿校服 B.小霞学期末被评为“荣誉学生”,同学们很羡慕她 C.小霞经常收到比她高一年级的一个男孩子的纸条或是信,约她一起出去 D.小霞因为长得漂亮,学习成绩又优异,许多女同学都不愿意和她在一起 32 有两只可爱活泼的小花狗,它们个头不相上下。有一天,它们来到一面哈哈镜前,花狗甲看到了镜中自己的影像又矮又小,悲伤极了;花狗乙看到镜中的自己又高又大,便洋洋自得起来…… (1)两只小花狗的不同行为表现说明了什么? 说明镜中的你并不是真实的你,而是放大(缩小)了的你,错误的人事就会导致错误的行为。 (2)从此以后,他们的命运发生了翻天覆地的变化。请你展开想象的翅膀,续写两只小花狗的明天。 (3)这个故事对我们有什么启示? 我们要学会用全面、发展的眼光看待自己,客观地认识和评价自己的优缺点;悦纳自己,充分发挥自己的长处和优势,不断完善自我;过分自信或过于自卑,都很容易导致心理偏差,影响我们的学习和生活。 33 《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》指出:学校是对未成年人进行教育的主渠道,必须按照党的教育方针,把德育工作放在素质教育的首要位置,贯穿教育教学各个环节。要加强心理健康教育,培养学生良好的心理品质。要把思想品德教育与法制教育结合起来。 为了响应国家要求,某班召开了以“克服心理烦恼,快乐成长”为主题班会,请你为本次班会制订活动方案。 ?播放歌曲《十六岁的花季》,激发学生的自豪感与参与热情。 ?阐所欲言:与同学们谈谈青春期的各种烦恼 ?心理咨询:回答同学们的问题 ?教师总结:克服心理烦恼,快乐成长 ?集体签名:举行“珍惜青春时光,快乐成长;努力学习,立志成才”集体签名活动。 34 情境:下课了,小玲发现小芳又独自坐在教室的角落。小玲想起进入初中半年多来,小芳总是独来独往,不愿意参加班集体活动,也不愿意与他人交往…… (1)小芳的表现放映出她有 心理。 (2)作为同学,小玲应该 。 (3)如果你是小芳,应该怎么做? ?养成热情、开朗的性格,乐于交往,善于交往 ?大胆倾诉,咨询、矫正 ?积极参加集体文娱活动,感受集体温暖 ?通过日记倾诉、宣泄 青春期闭锁 关心、尊重她。(积极主动与她交流等) 35 情绪的多重世界 情绪是由客观事物引起的,并能以人的态度和行为表现出来的一种体验。 第18课 多彩的情绪 喜 怒 哀 俱 丰富多彩 面部表情、言语声调、身体姿势 36 ?每个人都有 ,而且情绪不是 的。 ?不同的人,面对同一件事,往往会有不同的感觉。 ?同一个人,面对同一件事,在 下,往往有不同的感觉 ?影响情绪变化的因素: 第18课 多彩的情绪 情绪 一成不变 不同的情况 ●个人境遇 ●社会生活 ●个人志趣 1、情绪的分类 2、积极情绪和消极情绪的定义 3、情绪对人的影响 4、积极情绪和消极情绪的划分 5、如何正确看待消极情绪? 相对的 我们要尽量利用情绪的积极一面,克服情绪的消极一面,让情绪为我们服务,为我们的学习和生活增添一道亮丽的色彩。为此
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