全脑开发精编版.pptVIP

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全脑开发定义 全脑开发是指利用各种开发大脑的工具,同时开发理性的左脑和感性的右脑,充分发掘大脑的潜能,提高人的整体素质。在全脑开发教育中注重以人脑为核心的整个身心功能的全面开发。 全脑开发的意义 ①养成良好的思维习惯和思维品质,提高思维能力 ②发展情感和个性 ③加速获取知识,提高学习能力 ④提高创新能力 ⑤发挥全脑的作用 全脑开发的目的 为了充分发挥右脑的优势,并不是说以右脑代替左脑思维,而是更好地将左右脑结合起来,进行左右脑的协同,使大脑左右两半球各司其职又密切合作,二者相辅相成,构成一个统一的系统,促进左右脑的均衡和协调发展,从整体上开发大脑。 如何科学用脑 ①多喝水 ② 氧气 ③冥思 ④听舒缓的音乐 ⑤多读书看报 ⑥经常观察 ⑦勤用脑 ⑧适时用脑 ⑨注意膳食营养及平衡 全脑开发的原则 (一)左右两边动作的配合训练 操节训练: 左手碰右膝,右手碰左膝; 左手举起,右手在身后碰左脚跟; 右手举起,左手碰右脚跟; 左手向前,右腿向后伸展; 右手向前,左腿向后伸展。 2、左右配合的体育训练:如游泳,左右手轮流拍球,左右脚配合踢球。 3、左右配合的艺术训练:如弹钢琴或演奏其它乐器;左右配合的舞蹈学习等。 4、左右配合的创意训练:如左手摸右耳,左手画圆右手画方,左手拍节奏,右手表现旋律等。 (二)抽象思维和形象思维有机结合 1)边说词边做动作(左脑词,右脑动作) 2)边唱歌边表演(左脑唱歌,右脑表演) 3)边讲故事边扮演(左脑讲故事,右脑扮演) 4)边听音乐边画画(左脑听音乐,右脑画画) 5)边听音乐边做动作(左脑听,右脑动作) (三)激活右脑视听觉两大系统 1、形象记忆训练 风筝、铅笔、汽车、电饭锅、蜡烛、果酱。 形象记忆的重要性: 西维累尔摆动实验(由19世纪澳大利亚化学家西维累尔发明) 准备一根长25~30厘米的细线,下端栓一枚大纽扣或小螺母,当成一个吊摆。再在一张纸上画一个直径为10厘米的圆;通过圆心在圆内画一个十字。然后按下列步骤开始实验: 第一,平稳地坐在椅子上,两肩放松,胳膊放在桌上,心情平静,呼吸平缓,排除杂念。 第二,用右手食指和拇指轻轻捏住细线,使下面的纽扣垂悬在圆心,高度距纸3~5厘米。 第三,眼睛紧紧盯住纽扣,头脑中浮现纽扣左右摆动的形象,如果一时想像不出纽扣摆动的形象,可以左右移动自己的视线(不要摇头);并暗示自己:“纽扣开始摆动了。”这样在不知不觉中纽扣就真的会摆动起来。这时再进一步暗示自己:“纽扣摆动的越来越大了。” 第四,如果你想像停止纽扣摆动的形象,那纽扣就真的会慢慢停止摆动。 第五,熟练以上方法后,还可以用想像随意让纽扣做前后摆动、对角线摆动或者绕圆周旋转。也可以把纽扣悬在玻璃杯里,通过浮想使其碰杯子内壁,碰几下完全听从你的指挥。 原因: 原来这是大脑中的手或手指活动的形象记忆在暗暗地起作用。因为任何人的手或手指都有过前后、左右晃动的经历,这就是晃动的形象,不论自己是否意识到,都已经深深地记忆在脑海中了。同时,这种形象记忆还同当时的身体动作(运动记忆)结合在一起。因此,当你回忆和想像时,身体就会自发地重现当时的表现。 2、联想记忆训练(转化成电影画面) 同情心、生长背景、人生满足感、痛苦、内疚、转折点。 人的脑波 阿法(α)波:α为优势脑波时,人的意识清醒,但身体却是放松的,它提供意识与潜意识的桥梁。 贝他(β)波:处与日常生活状态,或焦虑状态时人(这通常是大多数人的脑波状态) 系他(θ)波人的意识中断,身体深沉放松,这是一种高层次的精神状态,也就是我们常说的“入静”态、“入定”态 德尔他(δ)波:人处在深度熟睡的无意识状态。人的睡眠品质好坏与δ波有着非常直接的关系 全脑开发的必要性 ①早期进行左脑潜能的训练,久而久之导致右脑功能的退化 ②当代智力测试也偏重于左脑的机能,孩子善于用右脑被错误的认为是能力不强、智力落后 ③家长拔苗助长式的训练孩子是认识上的误区 ④ 科学认为,人脑的总能力和效率的提高很大程度上取决于生命初期的右脑开发 课程流程 打招呼→冥想→卡片→教具训练→卡片→教具训练→卡片→教具训练→卡片→教具训练→游戏(放松练习)→结束课程 一个青年人,可以通过不断的学习来完善自己,可以在实践中证明自己。如果我能喜获您的赏识,我

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