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-三到六岁幼儿生理发展 学 习 目 标 解释3—6岁儿童身体生长发育的总体趋势 能够说出3—6岁儿童神经系统发展的主要变化 能够说出粗大动作和精细动作发展获得的主要成就 学 习 内 容 身体的生长发育 大脑的发展 运动机能的发展 第一节 3-6岁儿童身体的生长发育 总体趋势 身高与体重 骨骼与肌肉 大脑的发展 总体趋势 身体发育的速度比前一个阶段慢,和学龄期比依然迅速地发展着,但保持了相对平稳的速度,主要特点是日趋成熟。 身体比例由于躯干和四肢的发展逐渐趋于协调,趋向成人的形状。 除生殖系统外各系统的机能趋于成熟,生理活动基本能保障儿童的运动需求。 1、身高与体重 3到6岁的幼儿,每年的身高增长5到7.5cm,而体重大约增加3kg。仍然遵循着“从头到尾”和“从躯干到四肢”的成长原则,具体表现为身躯变长,手脚也变长。身体比例稳定地趋向成人的形状。 身高(cm) 体重(kg) 年龄 男孩 女孩 男孩 女孩 3 96.52 95.88 14.63 14.40 3.5 99.69 99.69 15.53 15.42 4 103.51 102.87 16.55 16.44 4.5 106.68 106.68 17.46 17.46 5 109.86 109.22 18.82 18.59 5.5 114.30 113.03 20.63 19.95 6 116.84 116.84 21.77 21.32 2、骨骼与肌肉 骨化过程正在进行中,骨骼的坚硬度还比较低,因此容易变形。 肌肉发展速度加快,但肌纤维的力量承受能力还有限,儿童运动时容易疲劳。 营养和运动是这个阶段儿童身体发育不可缺少需求但又必须科学合理地供给。 3、身体发育不平衡 二、 大脑的发展 1、脑组织的发展 脑重量继续增加,5岁时达到成人脑重量的90%;突触的连接、优化和剪除过程依然在进行;发展的重点是神经元轴突的髓鞘化,尤其大脑皮层的髓鞘化。 2、脑机能的发展 兴奋和抑制机能不断增强; 兴奋与抑制还不平衡,兴奋依然大于抑制; 暂时神经联系形成容易,条件反射建立快; 第二信号系统形成,两个信号系统的联系建立,但第二信号系统还很不完善。 第三节 3-6岁儿童运动机能的发展 粗大动作的发展 精细动作的发展 一、粗大动作的发展 1、幼儿跑、跳能力的发展 3岁时,幼儿步履简单、走直线,跑时不能轻易拐弯或停止。 4岁时,能跳跃、单脚跳动,跑的也更快了. 5岁时,相当灵活,走路有节奏,能避开障碍物。 2、跳跃能力的发展 3岁时,开始跳,但动作比较笨拙,距离也短。 4岁时,可在原地跳起,其高度大概30cm,距离可达60至85cm。但很难跨越障碍物。 跑步跳:3岁达到17%,4岁半达到60%,5岁半达到80%以上。 3、借助器械进行运动能力的发展 幼儿到了5、6岁,就喜欢使用运动器具做活动游戏,如跳绳、追逐等。 总之,在整个幼儿期,大肌肉运动能力逐年提高,运动能力发展也很快。 走 跑 跳 钻爬 投掷 攀登 3-4 自然走 平稳跑 双脚跳 手脚爬 双手投 上台阶 4-5 轻轻走 往返跑 侧向跳 匍匐爬 单手肩上投 上攀登架 5-6 随意走 协同跑 跨跳与单脚跳 侧身爬 单手低手侧投 爬软梯 * *
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