《心理健康》演示文稿10k.pptVIP

高等教育出版社 高等教育电子音像出版社 高等教育出版社 高等教育电子音像出版社 设疑 心灵故事 心海导航 心理体验 成长工作坊 拓展性训练  你对“性” 了解多少？ 怎样认识性冲动 有了性冲动怎么办？ 青春期应该怎样进行 性心理的调适？ 薇薇的故事…… 青春期的危险在于性冲动的单独存在，而没有性觉醒的陪伴。 ——荷兰心理学家勃纳德·利维古德 案例中的两名同学遇到了问题，即性冲动的产生和释放。随着性机能的成熟和性意识的觉醒，在一定的环境条件下，青春期学生会产生相应的性冲动和性兴奋，继而就需要一定的渠道来释放性紧张。如果处理不好性冲动和性释放，就可能导致无力应付的实际问题和相应的心理困扰。 青春期性心理有哪些规律？怎样认识青春期的性冲动和性紧张的释放行为？怎样进行青春期的性心理调适？ 有研究表明，在青春期之前（一般12岁前），男女儿童经历了“两小无猜”和“暂时的疏远”期。而从15~18岁，是从性朦胧到性觉醒的转化期，会出现积极接近异性的倾向，或发生热恋，也称为对异性的狂热期。此时的青少年对两性关系尚处于一种似懂非懂状态，还不能承担恋爱和性行为所带来的后果。在这一时期，他们还不能理智地观察、分析和了解对方，对恋爱有很大的盲目性与冲动性，一旦出现问题，将会对其身心造成严重伤害。   当人的性生理器官发育基本成熟后就会产生性的欲求，生理、心理健康的人都是如此，所以，会出现性冲动、性梦、性幻想等现象，这些是性冲动的正常发泄方式，一般不会对身体造成伤害，实际上，能够造成伤害的是正常发泄后的内心矛盾冲突和紧张，以及对其错误认识。 另外，过度沉溺于其中，也会造成对身心健康发展的不利，学业不良，个别人甚至会形成不正常的性心理和犯罪行为。  如果真的珍惜一份感情，那就从珍惜自己开始。  升华对性的观念和认识。人类的性不仅仅是生理上的满足，更是精神、情感的体现。 恰当的作息制度和紧张的生活节奏能降低人对性问题的注意。 参加适度的体育活动能使人的性能量得到转移和宣泄。 建立和发展正常的异性交往，提倡集体交往，避免频繁的个别接触。 避免性挑逗，多看健康的书报、影视和图片，把精力放在知识和技能的学习上。 自我警示，避免容易发生性冲动的环境。 加强性道德修养，遵循相爱原则、无伤原则、自愿原则和婚姻缔约原则。 青春期的性心理调适方法 讨论会 薇薇由于意外怀孕做了引产手术，这会对她造成哪些心理和生理上的伤害？ 你有没有看到、听到类似的故事，讲出来与大家一起讨论和分享，分析一下他们哪些地方做得较好，哪些地方需要改进。 换 水 请大家在老师事先准备好的各种颜色的水中，选择一种自己喜欢的颜色的水，倒上半杯，接着与身边同学不同颜色的水进行多次交换，即每次倒一些给他人，也接受一些他人不同颜色的水，同时注意观察自己杯里水的变化。 请同学们看看自己杯里的水是什么颜色？你有什么感觉？ 这一活动带给我们什么收获和启示？ 我们将怎样更好地应对生活中的性心理和行为？ 想一想，青少年一旦遇到主动性行为或被迫性行为，该怎样去面对？ * * * * * * * * * * * * 高等教育出版社 高等教育电子音像出版社 高等教育出版社 高等教育电子音像出版社 * * * * * * * * * * * *