妇女更年期保健讲课教案.ppt

; 妇女更年期时，由于卵巢功能减退，雌激素分泌减少，由此引起了精神、生殖器官、月经等一系列变化。 ;;;;什么叫做更年期？ ; 皮肤皱纹明显增多 个子比以前要矮些 睡眠时常有些障碍 对子女的牵挂更多 健康状况大打折扣 ………… ——这些表现，是否具备？ 到底是什么？让妳的的情绪、身材、皮肤开始悄悄变化？ 甚至有时，失眠、疼痛、上楼开始发喘，你却不知所踪？; 有些人知道 这是因为—— 自己开始进入更年期 45岁开始，特殊的阶段——更年期正在改变着女人的生活，把她推向衰老的边缘。 青春不再，激素骤降，不仅影响她的健康，还会伤害着她的骨骼、神经、皮肤 我们应该怎样去对待？;女性更年期;更年期在中国的一组数字; ;第一节 概述;绝经;;;; 概述;;;;概念：;与绝经有关的定义;;二、更年期妇女的生理特点;二、 更年期妇女的生理特点;二、更年期妇女的生理特点;更年期的原因;雌激素的全身作用;女性激素起作用的部位;二、 更年期妇女的生理特点;二、更年期妇女的生理特点;;二、 更年期妇女的生理特点;围绝经期的内分泌变化;二、更年期妇女的生理特点;二、更年期妇女的生理特点;二、更年期妇女的生理特点;二、更年期妇女的生理特点;二、更年期妇女的生理特点;;;二、更年期妇女的生理特点;二、更年期妇女的生理特点;二、更年期妇女的生理特点;二、更年期妇女的生理特点;二、更年期妇女的生理特点;二、更年期妇女的生理特点;更年期的本质;;判断进入更年期（围绝经期）重要标志;;皮肤改变——失去女性激素保护;;;;;;Ying Li, Qi Yu, Liangkun Ma, et al. Prevalence of depression and anxiety symptoms and their influence factors during menopausal transition and postmenopause in Beijing city. Maturitas 61 (2008) 238–242;当围绝经期（更年期）这个词汇进入了妇女的生活 不仅是容颜的改变，更可怕的是远期的危害 慢性疾病危险性上升 如何了解？如何避免对健康的危害？;激素水平下降的潜在风险;随着雌激素的减少骨量迅速下降;骨骼的生长、发育和衰老规律;女性衰老与骨质疏松;Ref: 1. Cooper C et al, Osteoporosis, 1992; 2:285-289 2. Bockvar,et al. J-Am-Geriatr-Soc. 2003; 51(3): 399-403;;;骨质疏松症;开展有助于骨健康的体育锻炼补充维生素D及适量的钙剂绝经后妇女每日钙推荐量1000mg维生素D400-800单位/天;;女性激素缺乏会导致心血管疾病风险增高;雌激素补充在绝经早期的重要意义;女性激素还会影响我们的智力;;更年期各个阶段的症状总结 ;围绝经期综合征是多学科疾病;;; 更年期妇女的健康问题; 更年期妇女的健康问题; 更年期妇女的健康问题; 更年期妇女的健康问题; ;更年期妇女的健康问题;三、更年期妇女的保健的主要内容;三、更年期妇女的保健的主要内容;三、更年期妇女的保健的主要内容;围绝经期的心理、社会特点;更年期妇女多疑心态种种表现;(1)感知觉过敏;(2)特别关注流言蜚语;(3)行为动作联系;(4)盲目怀疑;目前的中国更年期女性三大误区;目前的中国更年期女性三大误区;目前的中国更年期女性三大误区;围绝经期治疗;2 根据病因治疗：激素补充治疗 （HRT） 从根本上缓解更年期症状 预防因女性激素下降造成的远期严重健康风险 抗衰老：改善肤质，使皮肤光润、细腻、柔滑 充满弹性；推迟绝经，延缓衰老 改善阴道干涩，提高性生活质量 ;什么是激素补充治疗？;;;;寻求专业医生帮助 早期激素补充治疗;HRT疗效：;副作用：;危险性：;HRT适应症：;HRT禁忌症：;HRT注意事项：;如果我们不想这么快的衰老…… 我们可以做些什么？ ;让我们拥有良好的生活方式;必要时，去医院 寻求专业医生的帮助是最根本的 进行更年期（围绝经期）管理 和解决更年期问题的办法！;营养管理、生活指导(1)：;营养管理、生活指导(2)：;营养管理、生活指导(3)：;营养管理、生活指导(4)：;我们可以预防和治疗绝经相关疾病，延缓衰老， 让更老年妇女的晚年生活更