养成良好习惯主题班会[1]1.教学提纲.pptVIP

; 你相信吗？？ 一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？ ;;;在我们周围有哪些庸俗的生活情趣？它们有哪些危害？ 1、以帮助朋友为名，拉你去打架 2、你的朋友抽烟、喝酒，且要你如此 3、经常随便拿同学东西，有时让你使用或者保管 4、邀你旷课去玩“游戏”机 5、上课不遵守纪律，总想拉你一起说话 6、总要抄你的作业，或考试时要求你提供“信息” 7、花言巧语，让你从家中拿钱，以供其吃喝 ;上课睡觉……;没有合理安排时间。;作业质量不高，马虎;中???生标准： 自尊自爱注意仪表 诚实守信礼貌待人 遵规守纪勤奋学习 勤劳俭朴孝敬父母 严于律己遵守公德;你对以下习惯有什么看法？;想管住自己为什么管不住呢？;管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择;习惯与人生;艾宾浩斯遗忘曲线; 习惯的形成大致分成三个阶段：第一个阶段是头1～7天左右，这个阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意地提醒自己去改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。 第二个阶段是7～21天左右，这一阶段的特征是“刻意，自然”，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。 第三阶段是21～90天左右，这个阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。 ;有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳办法。因为“野火烧不尽，春风吹又生”。 什么才是最好的办法呢？禅师说：明年你们就知道了。 到了第二年，弟子再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。 这是禅师的智慧——用粮食根除杂草。我们在培养习惯时，是否可从禅师那里领悟借鉴呢！好习惯多了，坏习惯自然就少了。 ;好习惯形成的三个阶段;征服自我是一种幸福