学辅企划书空白表格.docVIP

2013年圖書館週徵文比賽 活動日期：即日起~102年12月6日 內文使用12級標楷體，1.5行距，以doc.檔或docx.格式親繳至圖書館三樓採編組辦公室陳鈴惠 姓名 蔡欣宜 學號 101007060 系所年級 視傳企業2A e-mail tsy520@.tw 撰寫圖書/影片名稱 記憶力 圖書/影片登錄號 ?176.33??3422??2005????c.3 圖書作者/影片導演 史考特?海格伍德Scott Hagwood 圖書內容介紹（200-300字） 　　記憶力不好，是天生的原因還是後天的影響？不過這些都不重要，記憶力可以被訓練，由記憶力大師來教導你如何提升自己的記憶性！透過簡單的腦力健康操：多寫日記、「重複」技巧、聯想及關鍵字、方位記憶法、臉孔及姓名配對，試著活用你的記憶，讓腦袋瓜每天運動運動，記憶力更長久、記的更豐富。 　　腦的潛力無限，透過增加記憶力可以幫助你所意想不到的事，它可以集中注意力、快速處理資訊、增加創意發想、增進溝通效率、思路清晰直覺力、提高學習，不要小看這些能力，它們充斥在你的生活裡，想要讓生活來點不一樣的變化，增進記憶力，生活事業皆得意！ 心得（400-700字） 　　一看完自序就發現一件驚人的事情，人腦可以儲存的訊息量居然是全世界所有印刷品總量的５倍、美國國會圖書館全部藏書的５萬倍，還有一個數據，世界上人的腦部使用率最高者愛因斯坦也不過使用了大約１０％左右，而一般人更不用說了，大概只有５％，所以說人的腦袋真的是潛力無窮，恐怕上限在哪還測不出來。 　　作者原本記憶力不好之後還患有癌症治療後嚴重影響記憶力，但是５年後他是全國記憶力冠軍，看到此不禁心動一下，原來人腦真的可以後天訓練，看來我的悲慘記憶力還有得救，而我也發現一個從小就在做，簡單而有效增加記憶力的方法－用紙筆記憶，這個看似小事沒什麼重要性，不過它卻是在短時間內提升記憶力最快速的方法！或許我們寫下來是為了可以理所當然的忘記它，但是轉個觀念來看卻可以提升記憶性，把事情寫下來是為了要記住它，而除了當下的記事還有另一個很普遍的「寫日記」，可以把前一個觀念轉換成後者，天天記錄，天天思考整天發生的事情，相信幾年後不但可以保有每天的生活記錄，更可以清楚的知道哪一年的哪一天在做什麼，除了寫過會有印象，去思考回想還能提升記憶力！而這也開始我每天的日記生活。 　　另一個較有印象的就是關鍵字和圖像思考，找到關鍵字，把個別元素揉合在一起，創造一個圖像。又有一個數據是右腦儲存的信息是左腦的１０萬倍，且右腦掌管圖像思考，這也是為什麼畫圖總是比文字好記、看電影總是比小說來的有印象，想到以前我曾把赤壁賦這篇長的要命的文言文畫成一幅圖，還真的給他一字不漏的背出來。而這也提到運用畫面，把一些難記很難表達的詞彙的像是恐懼、罪惡感、認可、憤怒，把它聯想成另一個詞，再把那些詞連在一起創造一個圖畫故事，這樣子做不僅創造一個視覺印象而已，而是包括記憶深度、趣味與意義的情緒與行動，具有多層次的刻畫，相信要記一些不知道要如何記的東西，圖像思考就對了！