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- 约 45页
- 2019-10-07 发布于天津
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高尔夫课教案
青少年正处于身体发育高峰阶段,要结合青少年生理、心理和身体的自然发展规律,有目的、有计划、有组织的教授高尔夫运动的知识、技术、战术、心理、体能,并严格遵循认识事物的共同规律、动作技能形成规律、人体生理机能活动变化规律、身体身心发展规律等事物发展规律。整个过程循序渐进,培养队员兴趣,使技术、战术、心理及身体素质全面发展。有区别的安排不同阶段的训练内容、训练负荷和训练方法。
青少年高尔夫训练的基本原则
1.趣味性
青少年注意力时间较短,在训练安排中抓住青少年喜欢玩耍的心理,趣味训练会让青少年爱上这项运动。
2.直观性
青少年模仿能力较好,从技术到关于礼仪的行为举止多采用视频演示,动作示范,对镜模仿等的直观教学训练。
3.因材施教、区别对待原则
针对不同性格、不同身体条件、不同年龄、不同发育时期的青少年使用有针对性教学训练方法。
4.注意同家长的沟通
青少年高尔夫教学需要处理好学员、家长和教练之间的关系,只有教练,学生和家长相互沟通,相互信任,相互配合,共同努力,才能达到最佳的效果
教学目标及要求:
1、使青少年初步了解高尔夫的基本理论知识
2、引导学生高尔夫入门,陶冶情操,激发学生对高尔夫的热爱;
教学内容:
1、高尔夫球挥杆和站姿
2、高尔夫球运动场地与装备
教学重点及难点:
重点: 高尔夫球技术的含义
难点:高尔夫球运动技术的基本原理
教学手段:讲
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