青春期教育课件(男孩篇)说课讲解.pptVIP

关注我们美好的;青春期？; 据有关资料显示：进入青春期时，男生的身高增长第一年约为7厘米，第二年约为9厘米，第三年约为7厘米。与此同时身体的性征也逐渐显现，一个标准的男子汉即将展现在世人眼前。;;性征的变化;我是真正的男子汉; 青春期性发育的身体特征 第一性征：是在你一出生时就具有的性征，包括外生殖器、阴茎、睾丸和阴囊。第二性征：是从青春期才开始出现的性征，包括阴毛、腋毛、胡须、喉结、变声、体形等。 男孩青春发育开始的年龄多数在11-13岁，发育过???大约需要6-8年。;我的身心在悄悄地发生变化！; 变声期 青少年一般在14—16岁左右进入变声期。这个时期是喉头、 声带增长发育的阶段。其表现为：声音嘶哑、音域狭窄、发音疲 劳、局部充血水肿、分泌物增多等。 变声期一般为半年至一年。 变声期保养嗓子，除了要注意科学合理地使用嗓子，不要让它太 疲劳以外，注意饮食方面的调理也是至为重要的。 首先，应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入 发音器官主要是由 喉头、喉结和甲状软骨组成，这些器官又是由胶蛋白质和弹性蛋 白质构成的。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。因此，变声期的 青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪 皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。 其