要有健康的身体.pdf

品格與領導力 成功= 目標加紀律 成功是什麼? ➢成功二可貴目標的漸進成就 ➢成功乃是經由設計產生 目標的重要性 ➢每種型式的成功都由一個任務開始 ➢伴隨著強烈欲望的一個特殊目標 ➢ 一個夢想成為目標；一項目標成為一 項成就 目標的重要性 『許多人一輩子到頭來一事無成，非因 欠缺能力或腦力，甚至不是缺少勇氣， 只因他們從未針對一個目標來組織他 們的精力』-哈博德 南加大 〝新鮮人經驗〞研究計畫 ➢調查大一學生低學習成就及適應不良 的主要原因 ➢主要原因是 『缺乏方向感』 ➢大學生未被教導設定目標，無論是短 期或一生的目標 夢想VS. 目標 ➢夢想=不夠清楚，不夠具體的願望例 如：想去歐洲玩 ➢ 目標=有底線，有明確定義及作法的 夢想例如：計劃暑假申請築夢計畫去 德國交換並旅行 目標的定義 1. 目標就是一個人想要達成的具體事項 2. 目標必須寫下來 3. 目標必須有完成期限 4. 目標必須包含一個計畫 設定目標的好處(一) ➢有確定之目標會使我們產生動機 ➢使我們有動力向前 設定目標的好處(二) ➢ 目標使我們保持獨立性 ➢ 目標幫助我們管理自己人生，不隨從 群眾及潮流