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友友的条件 当地年平均气温15℃左右，空气清新，污染小。 你能帮助友友吗 世界不同地区的年平均气温表 你知道为什么吗 儿童一天需要热能在8000千焦左右。如果摄入过多热能而不运动消耗的话就会导致肥胖哦。 友友的建议 1，吸收过多的热能或消耗太少，会使热能在体内转化成脂肪积存下来，导致肥胖。 2，要想身体健康，我们就要吸收合适的热能，不能超标也不能太少。多运动吧，那样你的身体会越来越棒的哦。 3，我知道有些同学只喜欢吃肉，那可不行哦，记着多吃一些蔬菜 水果，你的身体很需要他们。 朋友们可一定要记得我的建议哦 你们的朋友 友友 大象版小学科学五年级上册 1 寻找热能 第三单元? 热能考察之旅 15.1 中国云南大理 －5.5 中国黑龙江漠河 25.5 中国海南三亚 12 新西兰 ＞30 撒哈拉沙漠 －25 南极 10-11 罗马尼亚 34 科威特 年平均气温（℃） 地点 8000千焦热能的分配 早餐 30％ 2400千焦 午餐 40 ％～45 ％ 3200 ～3600千焦 晚餐 20 ％～25 ％ 2000 ～2400千焦 记得要荤素搭配哦！ 食 谱 要 求 食物 数量 热能 千焦 食物 数量 热能 千焦 米饭 135克 约840 粥 135克 约300 面 135克 约1200 肥猪肉 100克 3414 瘦猪肉 100克 598 瘦牛肉 100克 598 虾米 100克 816 鲤鱼 100克 456 鸡蛋 一个 约300 鲜奶 250毫升 565 黄豆 100克 1502 白菜 100克 88 苹果 100克 218 西瓜 100克 142 可乐 一听 460 水饺 10个 420 鸡肉 100克 200 红豆面包 100克 200 鸡腿堡 一个 441 薯条 一包 563 饼干 100克 433 蜂蜜 100克 361 蛋糕 100克 378 鸭肉 100克 240 唉，又长胖了 你知道我们每天需要的热能吗？ 寻 找 热 能 产生热能的方法有哪些？ 晒太阳 穿厚衣服 燃烧 运 动 摩 擦 电能转化 地热能 怎样利用热能？ 煮食物、烧开水 热能发电 取 暖 太阳能电池（热水器） 大棚种植 切割金属
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