老年人中医药养生保健知识讲座讲义.ppt

  1. 1、本文档共27页,可阅读全部内容。
  2. 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
老年人中医药养生保健知识讲座;什么是健康;现代人的健康内容包括:;养生十六字方针:;合理膳食;适量运动; 适量运动的“三五七 ;戒烟限酒;如何戒烟-----完全是自己的意志;吸烟与癌症;限酒:酒精对人体的危害 ;心理平衡;心理平衡 _保持稳定的心态;心理平衡 -三个最好;健康养生秘诀: 坚持走路, 最好吃素, 遇事不怒, 劳逸适度。;养生二十宜;养生二十宜;养生二十宜;养生二十宜;养生二十宜;养生二十宜;清热解毒;降压降脂通便安神;补气血祛疲劳;健脾养胃;食养歌;

文档评论(0)

130****8663 + 关注
实名认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档