第八课第二框悦纳自我发展自我.pptVIP

我就是我 我就是我，心中没有偶像，没有楷模。因为我不是傀儡，不是木偶，我是一个独立的人，有我的思想，我的灵魂，我的性格。 我就是我，曾感受到人生的快乐，也品尝过生活的曲折。我愿意奉献，也希望得到；我崇尚奉公，也承认自私；我欣赏谦虚，但更偏爱傲骨的性格。 我就是我，一个七情六欲的人。我爱，我慕，但不嫉妒；我怒，我恨，但不悲叹；我笑，我哭，但不过敏；我忍，我让，但不怯弱。 我就是我 我就是我，一个潇洒的我，我想干，就拼命地干；我想玩，就尽情地玩。我高兴时，洒下一串银铃般的笑声；我痛苦时，也能引吭高歌。 我就是我，一个酷爱生活的我，我渴望友谊，但绝不乞求友谊；我渴望爱，但绝不乞求爱；我期待理解 ，但绝不乞求理解。 我就是我！我强调自我，但不惟我独尊；我强调自信，但不自傲；我崇尚刚强，但不粗暴；我追求自由，但不任性。 我就是我！一个自信的我，一个真实的我，一个潇洒的我，一个执著追求的我！ 帮助小郁摆脱烦恼、悦纳自我 我是初一的女生，大家称呼我“林黛玉” ，因为我说话声音柔声细气，动作显得慢条丝理。我自己也着急，总想学那些大胆泼辣的同学大声说话，也想象那些风风火火的同学那样快刀斩乱麻，但我实在做不到，我感觉大家嫌弃我了，我想成为别人。 如果我是男生多好，工作、升学、就业都比女生容易，在哪都比女生受欢迎。父母常说要有个儿子就好了，可惜我不是。 我的个子矮小，长相不漂亮，我觉得同学们会很讨厌我，越来越不敢与人交往，不敢参加集体活动，我多么希望自己漂亮些啊。 我性格内向，做事小心翼翼，担心做不好更让同学厌烦，很在乎同学们的议论，担心成绩下降，我讨厌自己内向的性格。 每到周末，父母让我参加各科的辅导班，希望我门门考第一，我数学学得好，能争取第一，但我的作文水平提高真难，我好烦。 诊断结果 1、想成为别人 2、讨厌自己是女生 3、因自己不漂亮而自卑 4、讨厌自己的性格 5、为不能门门第一而心烦 分组会诊：怎样让小郁悦纳自己，更好的发展自我？ 对症下药 一.为什么要悦纳自己？P60 分组讨论 女生组 A、女生的优势 B、男生对女生的建议 男生组： A、男生的优势 B、女生对男生的建议 说一说：男孩、女孩 男孩的优点： (1)帅气 (2) 勇敢胆子大(3)有幽默感 (4)大方(5)讲义气 (6)胸怀宽广 (7)能干 (8)有礼貌 (9)力气大(10)热情 (11) 坚强(12)兴趣广泛 女孩的优点： (1)温柔漂亮 (2)活泼可爱 (3)学习好 (4) 能说会道 (5)有爱心 (6)真诚友善 (7)细心认真 (8)有同情心 (9)听话顺从 (10)热情 (11)心灵手巧 (12)沉稳可靠? 对症下药 二.如何正确认识男孩女孩？P62 成功者的心态 一个年轻人，脸上长了一块巨大而丑陋的胎记，英俊的脸由此而变得狰狞吓人。但他对人友善、幽默、积极向上，人们都不由自主地喜欢她，经常听他演讲。刚开始，观众总是惊讶、恐惧，但听他讲完后都心悦诚服，掌声雷动。我们成为好朋友后问他：“你是怎么应付那块胎记的呢？”他说：“应付？我向来以它为荣呢！从小父亲就说：‘儿子，你出生前我祈求上帝赐给我一个与众不同又有特殊才能的孩子，并让天使做个记号，天使吻了你，留下了标记，让我在众多孩子中一下能找到你。’父亲的话让我深信不疑，我为没有印痕的孩子感到难过，并认为，陌生人的惊讶是羡慕。于是我更加努力，不断奋斗，生怕浪费自己的特殊才能，取得了今天的成就，这胎记何尝不是天使的吻痕，幸福的标记呢？” 神奇的发卡 有个女孩，总觉得自己长得不好看不讨人喜欢，非常自卑。一天，她在商店里看到一支漂亮的发卡，当她戴起它时，店里的顾客都说漂亮，于是她非常高兴地买下发卡，并戴着去学校。接着奇妙的事发生了，许多平日不太跟她打招呼的同学，纷纷来跟她接近，还约她一起去玩，原本死板的她，一下变得开朗、活泼了许多。但放学回家后，她才发现自己头上根本没有带什么发卡，原来她付钱后把发卡留在了商店里。 是什么使别人改变了对她的态度？那个发卡真有那么神奇的力量吗？ 对症下药三.如何积极看待自己的外表？P64 1.容貌一般，可以因自信而美丽 2.长相平常，可以因学识和能力而美丽 3.外表普通，可以因高雅而美丽 4.优秀的内在素质，自然、大方、文明、得体、高雅的言行举止可以弥补外表的不足。 5.以内补外，扬长避短，可以是我们变得可爱，我们会因为可爱而美丽。 两个实验：性格是天生的吗？ 实验一： 美国心理学家曾做过这样一个实验：把猩猩放置在人的环境中养育一段时间，看它能否像人一样产生个性。结果发现不能。因此，遗传应该是人的性格形成的生物学基础。 实验二： 苏联心理学家科瓦列夫对一对双胞胎女大