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（二）心理状态：对心理现象的相对静止性和稳定性而言，是暂时性的稳定的心理因素，伴随于心理过程 （三）个性心理特征：针对心理现象的持久性和重要性而言，是较持久的稳定的心理因素，包括：气质、性格、能力 （四）心理倾向性：针对心理现象的动力性而言，是对现实发生选择性态度的诱因系统。主要包括：需要、动机、兴趣、理想、信念、抱负、人生观、价值观等。 心理结构中最活跃的因素 （五）心理构成物：指心理的内容，包括个人的知识、经验、技能、习惯、见解等 三、大学生心理健康 （一）确立科学的健康观 1948年，WHO的宪章指出：健康不仅仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会上的完好状态或完全安宁。 健康自我评估的七大标准——五快、两良好 “五快”——快食、快眠、快便、快语、快行 “两良好”——良好的个性、良好的人际关系 （二）心理健康的含义 广义上，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。 狭义上，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能顺应社会，与社会保持同步。 人的心理健康水平大致分为3个等级：一般常态心理者、轻度失调心理者、严重病态心理者 （三）大学生心理健康的标准 较浓厚的学习兴趣和求知欲望 正确的自我意识和自我接纳 能协调与控制情绪，保持良好的心境 和谐的人际关系，乐于交往 完整、统一的人格品质 良好的环境适应能力 心理行为符合年龄特征 （四）正确理解和运用心理健康的标准 心理不健康不等于有不健康的心理和行为 心理健康与不健康是一种连续状态 心理健康的状态是动态变化的过程 心理健康的标准是一种理想尺度 四、关于心理测评 心理测试是一把双刃剑：一方面，它能准确了解人的个体差异，对人的智力水平、心理健康、因材施教、人才选拔有积极作用；另一方面，它不是万能的，绝不能将其功能夸大，其结果只能作为一种参考，不能滥用。 第一章 绪论 一、心理的实质 1.心理是大脑的机能 2.心理是人脑对客观现实的反映 3.心理是通过大脑的反射活动产生的 4.人的心理具有能动性 概括的讲，人的心理是人脑对客观世界的能动反映。 请说出下面词语的颜色而不是词语 黄 红 绿 黑 紫 白 绿 蓝 红 黑 紫 红 绿 黄 蓝 黑 蓝 紫 白 红 活动名称： 相见欢 活动目标：增进彼此间的认识与了解 学习尊重包容关心别人 活动过程：1.号码相同的两人一组互相介绍自己的名字、喜欢的事、不喜欢的事、得意的事、难忘的事、害怕的事、脸红的事 2.二人一组上台介绍友伴给全班同学认识 注意事项：1.活动中要尊重别人，包容别人 2.介绍时避免以语言伤害同学并保持目光的接触 3.有相同爱好的同学多利用课余时间互相交流、切磋 二、什么是心理学 （一）心理过程：对客观事物的反映过程，针对心理现象的过程性和动态性而言 1.认识过程：感觉、知觉、表象、记忆、想象、思维 2.情感过程：人在认识过程中的体验和感受 3.意志过程：人在认识过程中所表现的采取决定、执行计划、控制自己自觉地按一定的目的进行活动的过程 你了解男女之间的心理差异吗？ 对下列问题作出最适合你的选择。 1.两个人各吃一块夹心巧克力，其中一人一下子就吃光了，另一个人先咬一口，看看里面有什么东西。你认为后者是： A.男人 B.女人 2.晚会上，有位客人说：“大多数人都不想到月亮上去。”其中有一个人同意这种说法，另一个却反对说：“这不是真的！我就想去。”请问说想去的人是： A.男人 B.女人 3.夫妻俩在卧室读书，病中的婴儿睡在另一个房间里。其中一个抬起头说：“别为孩子的病担心，大夫说就会好的。”讲这话的是： A.男人 B.女人 4.夫妻俩在饭馆吃饭，其中一人要点新奇的菜，另一人却坚持要一般的菜。爱点新奇菜肴的是： A.男人 B.女人 5.商店内一侧是最新产品，另一侧是一般商品。夫妻俩进去后，谁对新产品更有兴趣： A.男人 B.女人 6.两个人在百货商店买衣服，其中一个把想要买的衣服的式样和颜色对售货员讲得很具体，另一个则只是对售货员说：“有上衣吗？”说这句话的是： A.男人 B.女人 7.汽车油表上显示汽油已经不多了。车中一个人想马上停车加油，另一个人却主张到附件另一个加油站去，因为那里有价格便宜的汽油出售。愿意冒险在油可能用完之前去另一个加油站的是： A.男人