胃胀气打嗝反酸-公开课件（讲义）.pptVIP

胃胀气打嗝反酸 专家指出，胃胀气打嗝反酸多是消化不良，胃肠运动慢造成的，而胃炎、胃溃疡的人常会出现胃胀气打嗝反酸。引起胃胀气的原因是多方面的，如精神压力、消化不良等，主要原因是胃动力不足。具体表现为： 1、喝饮料太多：如果喝了很多饮料，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。 2、服用冒泡的药物：头痛时，你是否服用过治头痛的冒泡药片？有些药片，溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。 4、焦虑情绪：有什么事让你焦虑不安吗？当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。 5、热咖啡：美国盐湖城大学的科学家证明，热咖啡的蒸汽会随大量空气一起吸入体内，并且为了让热的东西很快冷却，你会吹气，这样也会把大量空气吸入体内，所以要等热咖啡，稍凉再喝。 6、吃饭太快：在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候，会吸入很多空气，所以不要一下子就把盘里的食物消灭了，应该小块小块地吃，细嚼慢咽。 7、吃饭说话太多也会引起打嗝：所以吃饭时最好安静，如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接着再重复前述动作。 胃胀气打嗝反酸 胃胀气打嗝反酸中医调理 中医是从整体调理，而不是从表面症状入手，像古方胃/崧/茶，不同于一般的养胃方式，它的优势在于，以中医理论为基础，将脾