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- 2020-04-13 发布于江苏
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学生体质测试各项目测试方法
一、身高
1.测试目的:测试学生身高,和体重测试相配合,评定学生的身体匀称度,评价学生生长发育的水平及营养状况
2.场地器材:身高测量计
3.测试方法:受试者赤足,立正姿势站在身高计的底板上(上肢自然下垂,足跟并拢,足尖分开成60度角)。足跟、骶骨部及两肩胛区和立柱相接触,躯干自然挺直,头部正直,耳屏上缘和眼眶下缘呈水平位。测试人员站在受试者右侧,将水平压板轻轻沿立柱下滑,轻压于受试者头顶。测试人员读数时双眼应和压板水平面等高进行读数,记录员复述后进行记录。以厘米为单位,精确到小数点后一位。测试误差不得超过0.5厘米。
4.注意事项:
(1)身高计应选择平坦靠墙的地方放置,立柱的刻度尺应面向光源。
(2)严格掌握“三点靠立柱”、“两点呈水平”的测量姿势要求,测试人员读数时两眼一定和压板等高,两眼高于压板时要下蹲,低于压板时应垫高。
(3)水平压板和头部接触时,松紧要适度,头发蓬松者要压实,头顶的发辫、发结要放开,饰物要取下。
(4)测量身高前,受试者应避免进行剧烈体育活动和体力劳动。
二、体重
1.测试目的:测试学生的体重,和身高测试相配合,评定学生的身体匀称度,评价学生生长发育的水平及营养状况
2.场地器材:杠杆秤或电子体重计。使用前需检验其准确度和灵敏度。准确度要求误差不超过0.1%
3.测试方法
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