高二上学期期中考试学生会发言稿.docVIP

高二上学期期中考试学生会发言稿 　　亲爱的老师们、同学们： 　　大家下午好。进入高二，大家已经脱离了高一的稚气，很多同学发生了明显的转变。但是高二年级是一个承上启下的年级，这一年最容易产生懈怠，所以我今天想主要谈谈学习的话题，然后再提醒大家当前应该注意的几个问题。 　　先说学习，要想做到高效学习，恐怕离不开目标、自信、毅力几个关键词。 　　一、 制定明确的目标 　　心理学家做过这样一个实验： 　　组织三组人，让他们分别向着10千米以外的三个村子进发。 　　第一组的人:既不知道村庄的名字，又不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三千米，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后走，他们的情绪也就越低落。 　　第二组的人:知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。”于是，大家又簇拥着继续向前走。当走到全程的3/4的时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有人说：“快到了!”“快到了!”大家又振作起来，加快了行进的步伐。 　　第三组的人:不仅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一千米就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一千米大家便有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。 　　这个实验说明目标的作用主要有： 　　１.目标为人指明了行动的方向； 　　２.目标在人行动时起导向作用； 　　３.目标为人的行动提供动力。 　　如何制定和应用目标？ 　　1. 描绘你的目标：（1）具体明确的目标（目标要是自己的；到什么时间做到什么程度，时间越具体越好，程度要有确切的数据用来衡量，例如，到高考时，我要考到650分。）；（2）怎样的决心（你愿意做出怎样的努力和牺牲？）；（3）如何去行动（日常计划，如每天背10个单词，经常检查、衡量进度）。 　　2. 把你的目标张贴在自己可以看见的地方（课桌上、课本封面上，床头上……），经常地提醒自己。 　　3. 天天大声朗读或者默念你的目标，大声朗读的效果更好，让目标深深地刻在骨子里。 　　4. 视觉化的想象是一种神奇的力量。想象实现目标的美好，比如金榜题名后的感觉，有鲜花、有掌声、有鼓励，有家长的幸福，有别人羡慕的目光。 　　5. 把你的目标告诉尽量多的人，让他们监督你付诸行动、实现目标。 　　二、 培养自信心 　　培养自信心的方法： 　　1.光明思维：遇事要朝好的方面想。 　　2.常常提醒自己，自己比想象中的还要好。很多成人都会感慨自己小时候没有想到会有今天的发展。 　　3.形象控制法：想象自己美好、成功的形象。 　　4.积极自我暗示（扩大优点；淡化消极因素；不说消极的语言；赞美他人。） 　　四个要领：（1）简单：不能用复杂的语言描述，因为潜意识不懂逻辑； 　　（2）正面：负面的信息同样会有效，因此不要让自己接触负面的信息。 　　（3）肯定：不能用否定的字眼。如“我不会失败”要改成“我一定会成功”。 　　（4）重复：每天向自己强调这句话。 　　增强自信心的五项行为：1.采取行动；2.正眼看人；3.身姿调整；4.主动沟通；5.开怀大笑。 　　三、训练坚强的毅力 　　坚强的毅力是一种永不放弃的精神，就是对目标的坚持，是做事情要持之以恒、竭尽全力。下面是一个人一生倒霉的经历—— 　　7岁，全家被赶出居住地；9岁，年仅34 岁的母亲不幸去世；22岁，经商失败；23岁，竞选州议员 落选；24岁，做生意再度失败；26岁，结婚前，未婚妻病逝；27岁，精神完全崩溃，卧病在床6个月；29岁，争取成为州议员的发言人，没有成功；31岁，争取成为被选举人，落选；34岁，参加国会大选，落选；36岁，角逐联邦议员再度落选；39岁，寻求国会议员连任，落选；40岁，谋求担任州土地局长，被拒绝；45岁，竞选参议员，落选；47岁，提名副总统，得票不到100张；49岁，再度参选参议员，落选； 51岁，当选美国第16任总统。 　　这个倒霉的家伙就是林肯！ 　　苏格拉底成功的秘诀估计大家听说过—— 　　有学生问古希腊大哲学家苏格拉底，怎样才能修到他那般博大精深的学问。苏格拉底听了并未直接作答，只是说：“今天我们只学一件最简单也是最容易的事，每个人都把胳膊尽量往前，然后再尽量往后甩。”苏格拉底示范了一遍，说：“从今天起，每天做300下，大家能做到吗？”学生们都笑了，这么简单的事有什么做不到的？过了一个月，苏格拉底问学生：“哪些学生坚持了？”有九成的学生骄傲地举起了手。三个月后仍有一半的学生举起了手，半年后只有少数学生举起了手。 　　 　　一年后，苏格拉底再一次问大家：“