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* 2.4.1 青春的情绪 七年级下册 1.明天我和家人要去野外郊游。 2.下课铃响了,老师还在拖堂。 3.过生日收到好朋友的礼物。 4.提醒同学别喝生水,遭同学白眼。 5.在学校住宿,不能经常回家。 6.妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业。 遇到下列情境,你会有怎样的情绪感受? 不同的情境,大家的感受千差万别。———青春的情绪 了解人的情绪复杂多样性,知道常见的基本情绪有哪些;认识情绪的作用,体会青春期情绪的特点。 情感态度与价值观目标: 懂得情绪的产生和变化的原因,了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果。 过程与方法目标: 知识与技能目标: 学会积极面对负面情绪,培养健康的心态。 1.人的情绪是复杂多样的,除了常见的________等基本情绪,还有______、______、厌恶和内疚等复杂情绪。 2.随着周围情况的变化,我们的情绪也经常______。 3.情绪的作用非常神奇,影响着我们的______和______。它可能激励我们克服困难,努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而_______。 4.进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的_______。 5.青春期的情绪特点体现了______,它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加___________。 一、情绪面面观 基本情绪 害羞 焦虑 厌恶 内疚 我们的情绪受多方面因素的影响;积极的情绪对我们有着十分神奇的作用。 1.分享教材P35“情绪的成分”,体现不同的情绪。 2.分享默默和小冲的事例,探讨: (1)结合上述情境,说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。 (2)在你的生活经历中,遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情。 探究一:教材P35相关链接“情绪的成分”及下面的探究与分享 二、情绪的青春色调 1.阅读分享教材P36“青春期的情绪特点”。 2.看教材P37四幅图片,探讨: (1)上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点? (2)反思自己在日常生活中的情绪表现,说说自己的情绪特点。 探究二:教材P36相关链接“青春期的情绪特点”及P37探究与分享四幅图片 情绪波动与固执 情绪反应强烈 体情绪的细腻性 情绪的表现性 1.根据教材P37下面提示编写故事。 (1)请你根据以下提示,充分发挥想象力,编写出吸引人的小故事。 提示一:我是一个对生活充满热情的人。有一天,________________________________________________________________________。 提示二:我是一个感情细腻的人。有一天,________________________________________________________________________。 (2)把你编写的故事与同学分享。 探究三:教材P37下面探究与分享 探究三:P38探究与分享“陈玲和芳芳的故事” (1)陈玲为什么会有这样情绪变化? (2)陈玲的这些情绪表现,体现了怎样的青春期情绪特点? (3)假如你是陈玲,遇到类似情况会怎么做? 积极面对负面情绪 教师寄语 伴随着青春期的身心发育,我们的情绪发生着微妙变化,既有喜悦欢乐,也有烦恼忧愁。正确对待青春期的情绪,学会接纳与调适,我们可以更好的成长。 单项选择题: 1.人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜怒哀惧等基本情绪,还有( )等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。 A.蹦蹦跳跳 B.欢欢乐乐 C.害羞、焦虑、厌恶、和内疚 D.手舞足蹈 C 2、青春期的情绪也包括烦恼和担忧。以下哪项是正确面对青春期负面情绪的做法 ( ) A.顺其自然 B.一味压抑,不要告诉任何人 C.自己独自承受 D.学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的 D 青春的情绪 情绪面面观 情绪的青春色调 情绪的成分 影响情绪的因素 情绪的作用 青春期情绪的特点 正面情绪和负面情绪 * *
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