【养生保健】冬季室内养生方法(PPT档,经典资料).pptVIP

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  • 2019-10-10 发布于福建
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【养生保健】冬季室内养生方法(PPT档,经典资料).ppt

久违的图书馆公益讲座;冬季与阴阳关系;冬季与五行的关系;问题;五脏六腑成语:;“天人相应” 与养生;动物过冬有奇招;冬季特点 ;冬季养生的原则;冬季怎样顺应自然规律;须冬季慎防的常见病 ;居 住 ;温度 ;空气流通;湿度;养生的概念;穿暖;冬季应多食哪些食品?;山药;核桃;栗子;百合;红枣;体质不同 进补有别;进补原则;进补六戒;温热性质的食物;;胡椒猪肚汤;滋补羊肉汤;茶道养生 ;冬季润燥自制茶;清燥润肺茶;冬花枇杷茶;自制九种饮品 预防冬季感冒;;早睡晚起;坐禅;肢体运动;太极;自由音乐舞;泡 浴足与按足、泡温泉;热水足浴的养生保健作用;足浴方法—普通热水浴法;冬季常用足浴保健方;火罐、艾灸;刮痧;刮痧;按摩;保健要穴;老年人冬季注意事项;中风急救方法;;;;冠心病患者如何过好冬天 ;冠心病患者冬天注意事项 ;;;高血压“茶疗”十法 ;;;;东莞国医馆;营销培训*健康教育方面 如果要找到我。。。;

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