基础素养读本教学课件作者林声超模块四　心理健康篇专题八心理发展你我他.pptVIP

专题八 心理发展你我他 一、认识健康 健康是人类生存和发展的要素， 它属于个人和社会。 以往人们普遍认为“健康就是没有病的， 有病就不是健康”。 随着科学的发展和时代的进步， 现代健康观告诉我们: 健康已不仅仅是指四肢健全、无病， 身体不虚弱， 而是除身体本身健康外， 还需要精神上有一个良好的状态。 人的精神、心理状态和行为对自己和他人甚至对社会都有影响， 因此， 更深层次的健康观还应包括人的心理、行为的正常， 良好的社会道德规范和环境因素。 由此可见， 健康的含义是多元的， 是相当广泛的， 健康是人类永恒的主题。 下一页 返回 专题八 心理发展你我他 (一) 健康的含义 １９４８ 年， 世界卫生组织关于健康的定义为: “健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态以及良好的适应力， 而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。” １９９０ 年， 世界卫生组织对健康的阐述是: 人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全， 才是完全健康的人。 (二) 健康的标准 健康是社会发展的组成部分， 健康是对人类的义务， 人人都享有平等的健康权利。世界卫生组织提出健康的十条标准如下: (１) 精力充沛， 能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。 上一页 下一页 返回 专题八 心理发展你我他 (２) 处事乐观， 态度积极， 乐于承担责任， 事无巨细不挑剔。 (３) 善于休息，