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提高情商的游戏
游戏8——再撑一百步
本游戏通过讲故事的形式,让学员理解培训课程中“激励”的重要性。这个故事采取生动的 比喻,将管理学中的“激励”向学员娓娓道来,并对他们的行为有所启发,可以指导他们的学习和工作。另外,这种游戏可以用于培训的中间阶段,当培训者发现学员的学习积极性 和接受力下降时,可以通过讲这种小故事来缓解压力。
游戏规则和程序
1.让学员们坐好,尽量采用让他们舒服和放松的姿势。
2.培训者给学员讲述如下的故事:
美国华盛顿山的一块岩石上,立下了一个标牌,告诉后来的登山者,那里曾经是一个女登山 者躺下死去的地方。她当时正在寻觅的庇护所“登山小屋”只距她一百步而已,如果她能多 撑一百步,她就能活下去。
3.讲完故事后,让学员们就此故事展开讨论,让他们讲讲听完这个故事后得到什么启发。
相关讨论
1.你觉得这个故事怎么样?
2.从这个故事中,你得到什么启发?
3.你对“激励”有什么新认识?
总结
1.这是一个很有寓意的故事。故事告诉我们,倒下之前再撑一会儿。胜利者 , 往往是能比别人多坚持一分钟的人。即使精力已耗尽,人们仍然有一点点能源残留着,运用 那一点点能源的人就是最后的成功者。人生中充满风雨,懂得竭尽全力抵抗风雨的人才是人 生的主宰者,才不会被命运打倒。
2.引导学员了解这一层意思之后,可以鼓励他们多想一些激励的方法。这个环节本身就是 一 个激发学员潜能的例子。让学员们自己想一些激励法也可以帮助他们加深记忆,以便将这种 理念带回到工作中去。
参与人数:集体参与
时间:10分钟
道具:无
场地:不限,最好在户外
设立目标的游戏
游戏9——我有一个梦
这个游戏可以发挥学员的最佳水平,停止拖延,设立和达到学员的个人目标。克服焦虑和对 失败的担心,激励员工发挥他们的最高水平,帮助别人杜绝拖延,帮助别人度过难关,激励长期表现欠佳的员工,激发团队达成最佳的绩效,帮助团队设立和实现目标,激励大型组 织的成员。
游戏规则和程序
第一部分:
让人们进入放松的状态。当你用舒缓的语调复述下面的内容时,让他们自由地呼吸并闭上眼 睛。
自由呼吸,心无杂念。我将带你进行一次想象之旅。集中注意力于我的语音,并感觉你的身 心开始越来越放松……继续放松……
你周围是一片黑暗……你完全被夜色所包围……你感到温馨、放松和自如。集中神志于你的 呼吸,轻松地慢慢呼吸。集中神志于你周围的令人舒服的夜色,在远处,你仿佛看到了一个 圆圆的小物体。慢慢地、逐渐地,它离你越来越近,最后离你只有1米远;它悬挂在黑色夜 中,就在你的眼前。这个物体上有一个钟表,它的时针和分针都指向了12,这是一个普通的 表,普通有黑色指针和普通的……白色的……表盘。
当你继续集中神志于表盘和指向12的指针的时候,你开始感到时间好像开始凝固了。现在, 慢慢地,分针开始沿着表盘走动,开始的时候很慢,然后稍快,后来更快。在几秒钟的时间 之内,它已转了一圈,时针现在指向1点了。分针继续转动,而且速度越来越快,因此时针 也从一个数字跳到另一个数字,速度越来越快……当指针继续绕着表盘旋转的时候,你感到 自己正被轻轻地拉……轻轻地被拖进未来之城……当你穿越时间的时候,缕缕的空气轻轻地 擦着你的肌肤……直到最后,你开始慢下来……表针终于停下来了,整整10年已经过去了。
你向左边的远处看去,你看到在光亮的地方有个人。那个人就是你,10年后处在理想的工 作环境中的你。对你来说万事如意。将你的意识融到未来的你身上,感受未来的温馨和积极 。现在环顾四周,谁和你在一起?你看到了什么样的工作环境?你看到了什么样的设施和家 具?周围的人们在说什么?这里有一扇窗户吗?你能看到窗外吗?如果能,你看到了什么? 集中神志于你能看到的、感觉到的和听到的细节,并让自己感受未来之你的成就和纯粹的满 足……
现在你感到自己又被拖进黑暗中,直到在远处,另一个场景开始浮现。就在正前方,你看到 自己在另一个光明之地。这次是整整10年之后 ,你处于一个理想的家中,诸事完美……万 事如意……你的身心洋溢着温馨、自豪的感觉……在光明之地环顾四方。谁和你在一起?你 看到了什么家具?尽量集中神志于声音,让意象越来越清晰。集中神志于你能看到的、感觉 到的和听到的细节,并让自己感受未来的你的成就和纯粹的满足。
当你又被轻轻地拉向黑暗时,光明之地开始暗下来……当我告诉你睁开眼睛时,你将重新回 到现在,你将回忆起你美好的未来形象,那些美妙的成就感和满足感将在心中留驻……好了 ,慢慢地、慢慢地,睁开你的眼睛,你又回到了现在。
第二部分:让参与者记下某些意象中的细节。让他们写下一个简短的计划,表明从现实到想象意象的 过程中,他们有什么收获
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