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- 2019-10-15 发布于湖北
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清蒸佳吉——来源 加吉鱼学名真鲷,是黄海、 渤海重要的海产鱼之一,属上 等食用鱼,其肉质坚实,肥美, 味厚。除了味美,加吉鱼也富 含营养,还有大量蛋白质、钙钾、硒等营养元素, 为人体补充丰富蛋白质及矿物质。食用加吉鱼还 可以补养脾胃、祛风、增强食欲、促建消化。 当代著名散文家杨朔曾在《蓬莱海市》 一文中,也记述了他在家乡食用加吉鱼菜 肴的情形。加吉鱼在海中主要摄取贝类及 甲壳类动物为食,其肉质坚实细腻,白嫩 肥美,鲜味纯正,尤以其头部因多含胶质 而醇美无比。故在胶东,加吉鱼向有“一 鱼两吃”的习惯。 清蒸佳吉——来源 制作材料: 主料:加吉鱼750g 辅料:香菇(干) 10g 肥膘肉50g 火腿 50g 冬笋25g 油菜心50g 调料:黄酒25g 姜10g 盐4g 鸡油5g 花 椒2g 小葱10g 清蒸佳吉——做法 1. 将加吉鱼刮去鳞,掏净鱼鳃、内脏, 洗净,在鱼身上打1.7 厘米见方的柳叶 花刀; 2. 剞好刀后再放入开水中一烫即捞出, 撒勺细盐,整齐地摆入盘内; 3. 猪肥肉膘打上花刀,切成3.3 厘米长、 1 厘米宽的片; 清蒸佳吉——做法 清蒸佳吉——做法 4. 葱切小段,姜切片; 5. 水发冬菇、冬笋、火腿、 油菜心都切成宽1 厘米、 长3.3 厘米的片;
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