护理心理学教学课件作者张伯华第十二章.pptVIP

第四节 不同年龄阶段个体的心理健康教育 ③培养良好的生活习惯。 五、中年期心理健康教育 中年期一般是指从30岁至59岁这一阶段。在人的一生中，这个阶段个体的知识积累最丰富、经验最成熟、工作能力最强、精力最充沛，它是人生的成熟期、收获期，也是从青年迈向老年的过渡期。在这个时期，个体表现出特定的、矛盾而又复杂的心理和生理特点。 在这一阶段，中年人生理上逐渐衰退，心理能力不断增长。经历了生长、发育、成熟几个阶段，当人进入中年以后，人体的各个系统、器官和组织的生理结构开始出现老化，生理功能逐渐走向衰退。由于组织器官功能开始衰退，罹患各种疾病的可能性也日益增长。 上一页 下一页 返回 第四节 不同年龄阶段个体的心理健康教育 所谓心理能力，是指人的全部心理活动能力的综合。具体来说，是指一个人表现在智力、情绪、意志力以及个性等方面的心理品质。在这一阶段，中年人智力发展到最佳状态；情绪趋于平稳，能在多数情况下较为理智地调控情绪，不再像年轻时那样冲动，有能力延迟对刺激的反应；意志坚定，表现在做事时明确的目的性，目标完成中的坚韧性以及对待挫折的耐受性，当目标无法实现时，能理智地调整目标及行为以实现新目标；个性稳定鲜明，人到中年，自我意识的发展趋于成熟，人的理想、人生观、生活目标、情感的需求也已逐步明确，情绪趋于稳定，社会行为不断完善，社会角色基本稳定，并以自己独特的方式建立起稳定的社会关系，这一切构成