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“记忆” 请大家用三分钟时间回忆并努力记住如下物品：树、鸭子、金字塔、汽车、手、勺子、枪、汽车跑道、啤酒 所有的物品与数字1-9有关系，进行形象记忆。树像1，鸭子的简笔画像2，金字塔是个三角形，汽车有4个轮子，手有5个手指，勺子像6，枪的外型像7，汽车跑道像8，啤酒的谐音是9。 即：树（1）、鸭子（2）、金字塔（3）、汽车（4）、手（5）、勺子（6）、枪（7）、汽车跑道（8）、啤酒（9）。 通过看图测试你的心理压力有多大? 据心理医生说，以上图片与心理承受力有关，你的心理承受力越强，图片转动越慢。 这是静止的一副图片，如果你看到运动的景象，表明你的生活压力很大！内心情绪波动比较大。 这是一个神奇的图片，你能看出这个女芭蕾舞演员是在顺时针还是逆时针方向转动吗？ 据说爱用右脑的人（形象思维发达）看到的是顺时针，爱用左脑的人（抽象思维发达）看到的是逆时针转动。 女生一般看到的都是顺时针，男生据说逆时针多些。 看看你的定力和抗干扰能力。聚精会神地凝视上图中央的小黑点30秒，神奇的事情就会发生，所有色彩都将消失噢。据说心理素质高者色彩消失得越快。 释放压力—— 暴力减压 ——“随身带个小皮球 郁闷时偷偷捏一捏。” 食物减压 ——某些食物可以非常有效地减少压力。比如含有ＤＨＡ的鱼油，鲑鱼、白鲔鱼、黑鲔鱼、鲐鱼是主要来源 写作减压 ——“把烦恼写出来。” 工作减压 ——信任同事、适当放权 睡眠减压 ——在床头放一个录音机、记事本什么的，这样一来，想到什么就能马上记录下来，不用担心第二天醒来会忘记。 释放压力—— 通过看图测试你的心理压力有多大? 人们的心理都在不同程度的发生着变化，欲望随机而起。经心理测试证明：下列图片与每个人的心理承受力有关，你的心理承受力越强，图片转动越慢。 美国曾经以此作为犯罪嫌疑人的心理测试，他看到的图片是高速旋转的，而大部分的老人和儿童则看到的是，这幅图片是静止的。请大家自己为自己做一下测量。看你的心理承受力有多大，以待自己更好的调整心态。
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