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大学生职业生涯规划 (大一年级) 第二讲 职涯规划基本理论概述 招就处电话42881711 格林豪斯(Greenhaus)研究人生不同年龄阶段职业发展的主要任务，并将职业生涯发展分为五个阶段。 格林豪斯的职业生涯发展阶段理论 职业 进入 组织 职业生 涯初期 职业生 涯中期 职业生 涯后期 职业 准备 职业生涯发展与选择理论 大学生涯对职业发展的影响 职业发展对大学生择业的影响 第三节 职业生涯规划与大学生成才 大学生涯对职业发展的影响 职业生涯规划与大学生成才 职业 发展 社会实践 专业学习 课外兼职 前程无忧：/ 智联招聘：/ 新职业（全国大学生就业立体化平台）：/ 中华英才网：/ 因此，要择己所爱、择世所需、择世所利、潜心学习、提升专业素养，为未来的职业生涯做好充分的知识准备。 专业学习对职业发展的影响 社会实践对职业发展的影响 提高思想道德、科学文化、身体等综合素质，丰富大学生活。 提高心理承受能力 提高社会适应能力 职业生涯规划与大学生成才 7 6 5 4 1 2 3 社会实践 职业生涯规划与大学生成才 课外兼职对职业发展的影响 4 1 2 3 以职业要求为镜子，形成自我认识。 以社会需求为标尺，确定职业定位。 以职业体验为基础，强化角色适应。 以社会经历为契机，积累经验。 职业生涯规划与大学生成才 职业发展对大学生择业的影响 社会分工越来越细、专业化程度 越来越高，职业种类越来越多 择业范围不断扩大 择业要求不断提高 择业次数不断增多 职业发展对大学生择业的影响 职业生涯规划与大学生成才 职业发展量和质的变化，对大学生职业能力的要求： 专业知识和专业技能 可迁移能力 适应能力 学习能力 职业发展对大学生职业能力的要求 职业生涯规划与大学生成才 《蚂蚁翻墙》说明：很多时候，选择比努力还重要。选择一个正确的方法、方向，发展的速度来得比想象的更快！大学生的职业生涯规划的目的不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，更重要是达到与实现个人目标，根据主客观条件设计出合理可行的职业生涯发展方向。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。?? 有两只蚂蚁想翻越一段墙，寻找墙那头的食物。一只蚂蚁来到墙脚就毫不犹豫的向上爬去，于是十分劳累、疲倦而跌落下来，可是它不气馁，一次次跌下来，又迅速地调整一下自己，又重新开始向上爬去。另一只蚂蚁观察了一下，决定绕过墙去。很快地，这只蚂蚁绕过墙到食物前，开始享受起来。第一只蚂蚁仍在不停地跌落下去又重新开始。 【故事四】蚂蚁翻墙 职业生涯规划对大学生成才的意义 培养积极上进的人生观 增强职业规划意识 树立明确的职业目标 增强就业核心竞争力 职业生涯规划与大学生成才 职场上，成功的人往往都是忙碌的，因为他们在有目标、有计划地为他们的目标去行动。 有目标的职业生涯（左图）：虽然不可能直达目标，但在大方向已经明确的情况下，你仍然能够保证整体方向是向前的。只要不断积累和坚持，你就能达到目标。 职场上的两类人 无目标的职业生涯（右图）：没有明确的方向，虽然走了很多路，但转了一圈，发现仍然是在原地踏步，甚至有可能完全走错了方向。在这种情况下，你只能离你的目标越来越远。 职业生涯规划与大学生成才 具体设计 思考 与 实践 练习一：描述我的昨天、今天和明天？ 练习二：画出你的生涯彩虹图。 具体设计 思考 与 实践 练习三：我和生命线 请在白纸上画一条直线，这条直线的长度代表了你的生命。思考一下，你期待自己活到多少？将直线一端视为你生命的开始，另一端写上你期待可以活到的年龄。 在这条生命线中找到你现在的年龄点，并标记出来，写下现在的年龄。 回顾你过往生命历程中发生的重大事件，在直线上方写出两到三件对你有积极影响的事件，并在直线相应位置上标明年龄；在直线下方写出两到三件对你有消极影响的事件，并在直线相应的位置上标明年龄。 思考一下这些事件对你的影响，即它们如何使你成为今天的你。 具体设计 复习 思考题 1. 你对自己的未来有什么规划，如何安排你的大学生活? 2. 了解社会对自己所学专业的需求情况并做分析。 3. 试述各种职业选择匹配理论的主要内容，以及在现实中的运用。 4. 你目前处在职业生涯发展的哪个阶段?目前最需要迫切解决的问题是什么? 声 明：版权归《大学生就业实用教程》编委会所有，仅供本教材授课使用， 未经允许，不得用于其它商业目的和传播。 布局之美 * 图形运用 具体设计 * * * 布局之美 * 图形运用 具体设计 认识职业生涯规划 职业生涯选择与发展理论 职业生涯规划与大学生成才 第一节