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参考.资料
探讨大学生的抑郁症
探讨大学生的抑郁症
摘 要
近年来,“抑郁症”成为人们讨论的热门话题,也是人们关注的主要心理问题之一。步入大学,面对新的环境,新的问题,有的学生能够积极解决,从而快乐学习;有的学生却无法解决,会患上抑郁症,甚至走上极端。本文主要从大学生患上抑郁症的现状,抑郁症的症状,大学生患上抑郁症的原因,以及如何解决大学生的抑郁症等角度去探讨大学生的心理问题。从而为了解和解决大学生的抑郁症提供一定的借鉴。
关键词 大学生;抑郁症;大学生心理问题
大学生抑郁症的现状
以抑郁障碍为主的心境障碍和焦虑障碍患病率总体上呈上升趋势。近些年来,抑郁症的发病率在不断增加,抑郁症患者年龄也在不断地降低,即有向年轻化蔓延的趋势,这就导致越来越多的大学生患上抑郁症,我们国家1/4的大学生曾经出现过抑郁的状况。据调查,大学生心境障碍患病率是4.06%,其中抑郁障碍3.59%,焦虑障碍患病率是4.98%。焦虑障碍在这次调查里包括了8到9种疾病,包括特殊恐惧症、强迫障碍、社交恐惧等等。[参考文献1]
大学生抑郁症症状
情绪低落
情绪低落表现在:大学生遇事缺乏信心,无精打采,无论对学习、对生活兴趣感到厌烦;他们常常逃课,不愿与人交流思想;当谈及前途时心情暗淡,他们对生活没有信心,甚至公开流泪;思维抑制,反应迟缓;上课时精力不集中,常常走思;行为被动,自我封闭;凡事缺乏主动性,不愿参加集体活动;个人卫生懒于料理,有沉默和独处倾向。
不合群
不合群表现在:突发冲动,行为极端。因为大学生刚刚远离父母,一旦他们遇到挫折就不知所措,在长时间的失望、焦虑中会突然产生怪异的想法及反社会的行为。长时间的严重个性压抑使个性膨胀,最终往往导致悲剧的发生。
寻找新的环境
学生可能在学校发生过一些矛盾,或者根本就没什么原因,便深感所处环境的重重压力,经常感到心烦意乱,郁郁寡欢,不能安心学习工作,迫切要求调换班级或者宿舍。当真的到了一个新的地方,他们的状态并没有随之好转,反而会另有理由和借口,还是认为环境不尽人意,反复要求改变。
大学生抑郁症的原因
大学生患上抑郁症的原因是复杂的。对于大学生,面对新的朋友,新的环境,会遇到新的挑战。由此会因为自己高考的不理想,在大学的人际关系,学习问题,恋爱问题,以及自己性格原因等,会患上抑郁症。
现实与理想差别大
大学是每个学生向往的地方,上一个良好的大学更是学生的愿望。由于自己高考的不理想,或者自己报考的失误,现实的大学或者大学生活与自己心里所憧憬的大学有巨大差异,由此心里不平衡,从而会患上抑郁症。
人际关系问题
大学生对新环境的不适应和社交不适,是大学生患上抑郁症的一种病因,尤其是80、90的大学生,大部分是独生子女,在家都是父母眼中的宝贝,因此导致为人处事更多是以自己为中心,从而很难适应集体生活,骤然的空间变化,非常容易导致抑郁症的发生。
学业问题
学业压力过大是大学生抑郁症的另外一个形成原因,因为大学生的角色依然是学生,学习就是他们主要的工作。大学课程并非外人想象般轻松,因为这个时候的他们除了专业课外,各类外语考级、考研等沉重的学习压力,还需要为以后的工作做准备。面对沉重的学业压力,他们一时难以排解,这就容易导致他们患上抑郁症。
家庭原因
大学生患上抑郁症还与家庭有关系。这种家庭因素,可能来自于自己家庭问题,也有可能来自于同班同学,自己朋友,或者自己宿舍。
自己家庭问题
大学生在学校除了学习上的竞争外,还要承受因高额的学费和生活开支而带来的经济方面的压力,导致有些学生因缺乏经济保障而忧郁不安。除此之外,家庭变故也是导致大学生患上抑郁症的重要因素。
自己与同学家庭差别
在大学,阶级分化严重。大学的同学来自各地,出身不一样,贫富差距也不一样。家庭贫困在生活条件方面,从吃穿乃至言行举止,都与经济条件好的学生有很大的反差。由此产生的攀比心理以及心理落差,就容易导致大学生患上心理疾病。
性格缺陷
性格在一定程度上会与抑郁症的出现有关,一般表现为倔强这类性格,并且伴有攻击性人格的人容易出现抑郁症症,因为一遇到重大挫折,就会表现出攻击性,但是这种攻击性不是直接表现出来的,而是转化为抑郁倾向的,随着攻击性的强度增强,抑郁程度也越大,久而久之就会出现抑郁症。
生理恋爱问题
大学生正值青年期,渴望得到异性的友谊和爱情,恋爱现象逐年增多,但恋爱的成功率却比较低。有许多大学生经受过恋爱挫折,有过失恋的心理体验。由于不能正确对待失恋,有的学生出现了失恋后情绪低沉,精神萎靡不振,丧失自信,产生自卑及强烈的失败感和挫折感。甚至产生轻生的念头。这些都是抑郁症的表现。
治疗抑郁症的措施
药物治疗
抑郁症
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