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手机依赖症 我们为什么离不开手机 大家都变成了“没有手机会死星人” 世界上最遥远的距离不是生和死，也不是我站在你面前而你不知道我爱你，而是我坐在你身边， 你却在玩手机。 人不喝水能维持几天呢？若只喝水不吃饭又能活几天？科学家能否有比较翔实的数据呢？ 其实，谁都没有做过试验，但是按照人体机能判断的话，不喝水没有做过这方面的不吃饭一般3天就会死亡。如果只喝水不吃饭能维持一周左右的时间。 那如果，你没有手机能“活”多久？你是否患了手机依赖症? 什么是手机依赖症 手机依赖症是一种新型心理疾病，尤其青睐青年白领女性、业务担子重的中年男人和学生三类人。随着手机在中国普及率的快速提高，越来越多的手机持有者发现自己已经无法离开这个“爱物儿”，哪怕只是半天儿不见，也会魂不守舍，坐卧不宁。高科技在给人们带来沟通便捷的同时，也将一种“新鲜病”——手机依赖症“捆绑销售”给了现代人。 想知道自己是不是有手机依赖症，做下下面的测试： 如果以上问题有一半以上你的回答是肯定的，那么你很可能已经患有“手机依赖症” 1、你是否总是把手机放在身上，如果没带就会感到心烦意乱，无法做其他事情？ 　　2、当一段时间手机铃声不响，你会不会感到不适应，并下意识地看一下手机是否有未接电话？ 　　3、你会不会总有“我的手机铃声响了”的幻觉，甚至经常把别人的手机铃声，当做自己的手机在响。 　　4、接听电话时你是不是常觉得耳旁有手机的辐射波环绕？ 　　5、你是否经常下意识地找手机，不时拿出手机看看？ 　　6、你是否经常害怕手机自动关机？ 　　7、你晚上睡觉也开着手机吗？ 　　8、当手机经常连不上线、收不到讯号时，你会不会产生焦虑和无力感，而且脾气也变得暴躁起来。 手机依赖症形成的原因分析 第一，从众心理的影响。从众心理是指个人在受到他人或社会群体的一致性影响或压力时，自己的认知或行为遵从于公众舆论或群体大多数人，甚至出现违背自己意愿 的现象，即通常所说的 “随大流”。大学生生活在校园中，朝夕相处，群体内部具有足够的同一性和吸引力，再加上大学生年龄段的特点，个体独立性较差、自制力弱，对群体有较强的依赖性和归属感。因此，在高等院校，大学生的从众 现象比较普遍。“别人有，我也要有”、“别人玩，我也要玩”的心理，导致一些大学生购买和使用手机的初衷并不一定是自己真的需要，而是看到同学都买了、都用了，便认为自己也有这种“需要”，自己也购买并使用手机，才能和大多数同学保持一致。 第二，心理诉求的需要。一方面，使用手机满足当代大学生的社交需求。在现代社会，大学生通过手机通话、发送短信，随时随地与社会网络中的其他人取得联系，获取社会资本，满足社交需求。一般说来，手机上存储的号码越多，每天使用的时间越长，说明社交网络就越大，获取的社会资本也就越多，导致对手机的依赖也就越深。另一方面，借助手机包含的丰富的附加功能，满足当代大学生获取信息的需求。手机不仅拥有通话和发送短信的基本功能，还 包含手机上网、音乐、游戏、电子字典等功能。处在黄金学习阶段的大学生，充满了对知识和信息的渴求，手机丰富强大的功能、满载的信息、方便快捷地传递，无不吸引着大学生使用 第三，人格特质的差异。有研究发现，“粘液—抑郁质的大学生每月发送手机短信的条数最少，相对而言，胆汁质的大学生每月发送的短信条数最多；而在手机使用时间方面，粘液—抑郁质的大学生使用时间最少，胆汁质的大学生使用的最多。人，脾气急躁，情绪冲动和难以控制。因此，胆汁质的大学生有许多朋友，需要与人交谈，所以经常使用手机，将自己知道和发生的事情与同学分享。 他们还经常关注别人的信息，如果手机不在身边或一段时间没留意手机，便会觉得不安。而粘液—抑郁质的人，安静稳定，反应迟缓和情绪不易外露。 这种气质类型的大学生，不爱社交，喜欢把心事藏在心里，而不愿意找别人倾诉，也不关注别人的事情，因此不太使用手机，对手机的依赖性较低。 手机依赖症的相关危害 心理和生理均受影响 刷微博、朋友圈、玩游戏、购物……智能手机层出不穷的新功能，让人们和它的关系越来越密切，但同时也埋下隐患――一不小心就会被手机奴役，患上“手机依赖症”。 “‘手机依赖症’是一种心理疾病，多见于比较孤僻、自卑、相对缺乏自信的人。随着生活节奏的加快，这种心理不适应状况出现增多趋势，特别易发于白领人群。”专家表示，这些人在日常生活中频繁使用手机，无意识中手机成为其生活的一部分，在来电数量突然减少或手机丢失的情况下，通常会出现相关症状。“一旦没有人发短信或者打电话来，心里就会感觉很失落，产生自我挫败感。” 据专家介绍，智能手机的功能异常丰富，原本应该是睡觉的时间，但很多人可能玩兴正浓，还在不停地刷微博、聊天，打乱了正常的生活规律，导致第二天精神萎靡。有研究显示在床上使用1个多小时手机等会