三年级体育课件 －运动与健康 全国通用 .pptVIP

熟练掌握管理学中的基本概念、基本观点和基本理论，能运用管理学的基本思想、方法分析和解决管理实际问题 系统地了解各项管理工作的重要性以及做好各项管理工作的各种基本过程和基本原则 熟练掌握管理学中的基本概念、基本观点和基本理论，能运用管理学的基本思想、方法分析和解决管理实际问题 系统地了解各项管理工作的重要性以及做好各项管理工作的各种基本过程和基本原则 运动与健康 你知道运动有什么好处吗？ 现代人生活状态 运动过少已影响我们的健康 人正在变成一种在正常体位会感到累的稀有动物 下楼坐电梯，出门坐汽车上班打电脑，回家看电视 我们的身体活动是50年前人的一半 50年后人的身体活动是我们的一半 不运动的结果：肥胖 现代文明病 现代文明病并非是由细菌或病毒引起的，而是一种由生活上的压力与紧张以及营养的失调，再加上缺乏运动，长期积累而来的代谢病。 　　发病期长，危害巨大，应及早预防！ 我 赞 同 现代文明病——代谢综合症 2005年，演员李琦因患代谢综合症入院 都是“三高” 高血糖、高血压、高血脂 ——惹的祸　 诱? 因：吃得多 动得少? 治本之策：平衡膳食 合理运动 现代文明病 运动有助我们锻炼强健体格，有足够体力应付日常生活。 如果我们拥有强健体格，对疾病便有较强的抵抗能力，而且较能承受压力。 增强心肺功能，并预防心血管疾病。 消耗体內多余的热量，有助控制体重。 增