三年级体育课件 －高矮与胖瘦 全国通用 .pptVIP

熟练掌握管理学中的基本概念、基本观点和基本理论，能运用管理学的基本思想、方法分析和解决管理实际问题 系统地了解各项管理工作的重要性以及做好各项管理工作的各种基本过程和基本原则 熟练掌握管理学中的基本概念、基本观点和基本理论，能运用管理学的基本思想、方法分析和解决管理实际问题 系统地了解各项管理工作的重要性以及做好各项管理工作的各种基本过程和基本原则 一.影响身体高与矮的原因 1.遗传因素与性别 2.营养水平 3.疾病 4.地理环境、气候条件 5.体育锻炼 二、肥胖的原因及危害和控制 1.肥胖的原因 ⑴遗传：父母一方肥胖，其子女发胖的机率为40%；父母双方肥胖， 其子女发胖的机率70%。 ⑵摄入热量过多，活动量不足，脂肪大量堆积。 生活不便：笨重、气喘、活动受限。 ②心理障碍：自卑、抑郁。 ③影响发育：下肢畸形、发育异常。 ④多种疾病：高体重、高血糖、高血压、高血脂等 2.肥胖的危害 ⑴控制饮食。在膳食均衡情况下，适当减少主食，多吃水果和蔬菜。 ⑵参加各种体育活动，如长跑、跳绳等，只要坚持，一定会有效果。 3.肥胖的控制 三、瘦弱体型的原因及危害和控制 ⑴脾胃不和 消化不良 腹部胀满 没有食欲 ⑵慢性疾病，如贫血、呕吐、腹泻、寄生虫病等，?吃下食物不吸收。 ⑶偏食 挑食 厌食 不按时进食 吃零食 ⑷户外活