第十一章 大学生职业适应技巧.pptVIP

第十一章 大学生职业适应技巧 第一节 职业适应概要 一、职业适应的基本概念 二、职业适应的一般规律 三、职业适应的基本过程 一、职业适应的基本概念 （一）适应的含义 （二）什么是职业适应 （一）适应的含义 比较明确提出“适应”这一概念的是进化论者达尔文，即所谓的“物竞天择，适者生存”。社会有机论者赫伯特·斯宾塞认为，包括社会在内的每一种有机体总是在适应他的生存环境，适应是一个不断被打断又不断趋于完整的过程，适应性总是大致的，而且总在不断进行。 关于适应的概念，国内学者大多倾向于这样的定义：个体表现在取得自身与环境相互协调的某种身心活动或学习活动中较为稳定的能力特征。显然，职业适应是个体社会适应能力的非常重要的一个方面，是基于基本社会化之上进行的继续社会化的阶段性成果表现。 （二）什么是职业适应 1. 陌生阶段 2. 思考阶段 3. 协调阶段 1. 陌生阶段 或称为不适应阶段。在进入一个新的职业环境时，毕业生往往会对新的职业角色感到陌生而兴奋，当期望值与实际差距过大时，就容易产生对职业角色的困惑。这种困惑会导致心理上的压抑，为了摆脱压抑，毕业生会竭力寻找现在与过去之间的共同点，试图缩小差距，从而保持心理平衡。 2. 思考阶段 即边工作边思考问题，逐渐探索一些适应环境的方法。随着对职业认识的不断加深，毕业生开始逐渐接受现实，并着意学习与之适应的职业行为，努力进行角色认同。毕业生应经