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饮食 与 养生目录壹贰叁肆传统饮食养生方法的特点概述食养、食疗、药膳中医辨证虚实概述壹您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴，并选择只保留文字。您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴概述西医食物的七大营养素：蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质、膳食纤维、水。壹概述中医性味，性为食物的性质---温、凉、寒、热、平。味为食物的味道---辛、甘、酸、苦、咸。壹概述壹温热食物肉鱼类蔬菜类果实类狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、虾肉、鳝鱼、海参、草鱼、鲢鱼刀豆、葱、姜、蒜、椒、韭菜、芥菜、香菜等香辣蔬菜桂圆、荔枝、桔子、杏、桃、核桃、石榴、大枣、板栗概述壹寒凉食物肉鱼类蔬菜类果实类鳖肉、龟、鸭肉、牡蛎肉、螺蛳、蚌、猪肉皮、兔肉、马肉、青蛙、蚯蚓、蜗牛梨、西瓜、柿子、香蕉、橙、柑、柚、猕猴桃、苹果、枇杷、甘蔗、荸荠、绿豆菠菜、豆芽、黄瓜、苦瓜、茄子、冬瓜、葫芦、发菜、莴苣、马兰、荠菜、木耳概述壹平性食物肉鱼类蔬菜类果实类猪肉、牛乳、鸡蛋、鸽肉、鹌鹑肉、黄鱼、鲤鱼、鳗鱼等花菜、卷心菜、茼蒿、芋头、胡萝卜、土豆、香菇粳米、玉米、高粱、小麦、黄豆、黑豆、赤豆、蚕豆、豇豆、扁豆食养、食疗、药膳贰您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴，并选择只保留文字。您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴食养、食疗、药膳贰食养：饮食养生，机体所需的能