《做情绪的主人》课程讲义教案.docVIP

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2019-10-21 发布于四川
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《做情绪的主人》课程讲义教案.doc

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《调适情绪，做快乐的人》教案一．科目：小学心理健康教育二．教学对象：小学六年级学生三．课题名称：调适情绪，做快乐的人四．教学目标：（1）知识目标： ①认识情绪。 ②了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良情绪。 ③明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。（2）能力目标：逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。（3）情感态度目标 ①懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 ②合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 ③尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。五．