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个人职业生涯规划书 学院： 专业： 年级： 姓名： 性别： XXXX 年 X 月 1 一、自我分析 自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析 职业兴趣 ( 喜欢干什么 ) 职业能力 ( 能够干什么 ) 个人特质 ( 适合干什么 ) 职业价值观 ( 最看重什么 ) 胜任能力 ( 优劣势是什么 ) 教育经历 个 人 工作经历 经 历 培训经历 自我分析小结： 2 二、职业分析 职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析 家庭环境分析（如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响） 学校环境分析（如学校特色、专业学习、实践经验等 ） 社会环境分析 ( 如就业形势、就业政策、竞争对手等 ) 职业环境分析 1. 行业分析（如 XX行业现状及发展趋势，人业匹配分析） 2. 职业分析（如 XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析） 3. 企业分析（如 XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、 工作氛围等，人企匹配分析） 4. 地域分析（如 XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹 配分析） 职业分析小结： 3 三、职业定位 综合第一部分（自我分析）与第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业 定位的 SWOT分析： 优势因素（ S） 弱势因素（ W） 内部环境因素 机会因素（ O） 威胁因素（ T） 外部环境因素 结论： 举例：将来从事（ xx 行业的） xx 职业 职业目标 举例：进入 xx 类型的组织（到 xx 地区发展） 职业发展策略 举例：走专家路线（管理路线等） 职业发展路径 举例： xx 员——初级 xx ——中级 xx——高级 xx 具体路径 4 四、计划实施 计划实施一览表 名 称 短期计划（本科生或研究生阶段） 时间跨度 本期目标 如本科生毕业时要达到 … 细分目标 如大一要达到 …大二要达到 ...或在 XX 方面要达到 … 计划内容 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等 （参考） 策略和措施 如大一以适应研究生生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能 （参考） 为主 … ，或为了实现 XX 目标，我要 … 备注 大学生职业规划的重点 名 称 中期计划（毕业后五年） 计划名称 本期目标 如毕业后第五年时要达到 … 细分目标