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怎样学习滑雪范文 　　 　　怎样学习滑雪滑雪是在冬季中比较好玩的运动以下带来怎样学习滑雪相关文章一起来看下 　　 　　怎样学习滑雪【1】 　　 　　1、选用合适的滑雪靴、滑雪板、滑雪杖合适的靴子的应该是让你的胫骨、脚后跟、脚面被紧握而不感压迫踝关节要能弯曲脚趾能活动抓地总之要让靴子和脚成为一个整体 　　 　　2、雪杖的正确握法是先将手穿过雪杖的佩带然后将佩带握在手中这样万一摔倒后雪杖不会下意识地扔出去 　　 　　3、穿好板后双手执杖插在身体两侧雪地上帮助平衡同时两脚踩板前后移动适应滑雪板 　　 　　4、穿雪板时应先将雪板平行放于雪地上如雪地不平应使雪板垂直于滚落线穿时应先穿下山板用雪仗作支撑先将雪靴前端插入靴夹前部的凹槽内对准靴夹后端用力踩下这时靴夹应将雪靴固定于雪板上然后引身向上跳动检查滑雪靴与滑雪板的连接是否牢固 　　 　　5、在雪地上的站立姿势切记不要为了舒服而让你的脚在靴子里晃悠那样可能会扭伤脚穿雪靴在雪地行走时步子适中用后跟先着地 　　 　　6、虽然是滑雪但总有需要走路的时候在较平的地方可以直行即雪板和行进方向平行而较陡的则要像螃蟹般横行喽初学者还是脱下雪板到地方再装上更好在坡上脱或装雪板前都要先调整到雪板和雪道垂直以防雪板扔下你不管自己顺坡逍遥直下 　　 　　7、要双膝微曲眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看重心向前而不要向后小腿要向前用力压紧雪靴双