腰椎间盘突出教学查房2019.01..pptVIP

4.指导腰背肌功能锻炼 腰背肌功能锻炼有助于增加脊柱的 稳定性。应指导病人进行锻炼，先用五点支撑 法，一到两周 后改为三点支撑法，找好支撑慢慢将身体抬离床面，屏住几秒钟在缓慢放下，反复练习。循序渐进，逐渐增加次数。 病人仰卧，利用头、双肘、双足作为支撑点，使背部、腰臀部抬起，悬空后伸 五点支撑法 双臂放置于胸前，用头顶及双足支撑使全身呈弓形撑起，腰背部尽力后伸 三点支撑法 患者经过治疗和护理后，疼痛消失，情绪稳定，于12月4日出院，我们予以以下出院指导： 出院指导 上下床姿势 腰围 坐位和弯腰 预防便秘 康复锻炼 工作和劳动 我们一直强调康复锻炼的重要性，那么康复锻炼的作用有哪些呢？ 康复锻炼的作用 如此重要，我们该怎样做？ 持之以恒 不可间断；早晚各一次；每次不少于二十分钟 循序渐进 逐渐加量；动作到位；适度、适量；防止受潮、受凉、劳累。 参考文献： 1、万方数据库 2、实用康复护理学 3、百度文库 愿各位姐妹快乐每一天 谢 谢 模板来自于 / * 模板来自于 / * * 腰椎间盘突出症 护理教学查房 2019.01