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- 2019-10-23 发布于山东
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足球战术:瓦解防守(U11+)
训练目标:提高传球技术及思维决策
适合年龄段:U11+
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游戏设置
最理想情况为将球员分成3队,每队2名球员。但如若无法人数无法平均分配,也可以3名球员组成1队。或者,为“备用”球员(即多出来的球员——译者注)单独设置一个不同的游戏,以确保每名球员都可以参与到训练中。
训练区域:18×18码 即三支球队放在18×18场地中(每六名球员需要一个场地)。
人员分配:两个队(进攻球员)分布在场地外侧,第三支队伍作为防守队伍留在区域内。?
游戏规则
区域外的进攻球员尝试用传球来瓦解防守。每当他们的传球成功穿过两名防守球员之间的空当后,进攻球员得1分。
如果防守队员将球抢断,传球被断的队伍与区域内防守队伍交换角色。
如果进攻球员的传球成功穿越了两名防守球员之间的空当,那么防守队伍必须再多抢断一次方可与其他队伍交换角色。以此类推,如果进攻球员成功传出两记穿越两名防守球员之间空当的传球后,那么防守球员必须抢断三次才能与其他队伍交换角色。
当进攻球员的传球成功穿越了两名防守球员之间的空当,两只进攻队伍均得分。
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变化
1.当球员们对此训练熟悉后,可将进攻球员触球次数限制为两次或三次。
2.?扩大训练区域,让进攻及防守队员均在场地内进行游戏。
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要点
球员的跑动、传球(球的动向)、运球、射门
如何将本游戏变得更有竞争性:
1.五分钟内,看看哪只进攻队伍传球穿
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